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Le défi de Chris Smith : 100 km en ergomètre au profit de l’UNICEF, le 29 mai 2021

Le samedi 29 mai 2021, à 9h30, Chris Smith, va « ramer » sur son ergomètre sur une distance qu’il n’a encore jamais réalisée : 100km!

Il s’agit d’un challenge individuel, pour ce rameur expérimenté du club de Bourges, qui a déjà participé à plusieurs compétitions et remporté en particulier des médailles aux championnats indoor. Il courra ainsi son 2e marathon, le premier, de 49 km, datant de 2016.
Chris s’est lancé seul dans ce défi, et a décidé de mettre en place une cagnotte au bénéfice de l’UNICEF du Royaume-Uni, son pays d’origine.

Voici comment il présente son projet :

» Tu as déjà des médailles de championnat en ergomètre, et déjà fait plusieurs marathons… Pourquoi ce défi ?
Chris : Je sens que j’ai été très chanceux au cours de ma vie, et j’aimerais faire quelque chose pour les personnes qui ont eu moins de chance, en particulier les enfants qui souffrent dans le monde. Je crois que si je fais un vrai challenge (100KM), je peux espérer récolter des fonds importants pour l’UNICEF. Je vais souffrir, oui ; mais ces enfants souffrent quotidiennement.

– Pourquoi maintenant ?
Chris : Je vais prendre un nouveau poste en juin, et je ne crois pas que j’aurai la possibilité de m’entraîner comme il faut à partir de cette date.

– Pourquoi as-tu choisi les enfants et l’UNICEF ?
Chris : Parce que les enfants sont en difficulté à cause des adultes qui font n’importe quoi dans le monde. Ce n’est pas leur faute à eux ; ils n’ont pas ni le choix ni le moyen de sortir sans notre assistance.

– As-tu fait un défi comme celui-ci auparavant ? »
Chris : Pas vraiment, mais en septembre 2016 j’ai ramé 49 km Non-Stop au profit du Cancer Research, suite au décès d’un ami qui avait 49 ans.

– Comment te prépares-tu pour ce défi ?
Chris : J’ai la chance d’être bien soutenu : je suis encadré et encouragé par les coachs et les membres du bureau de l’aviron club de Bourges; je profite de l’expérience et des conseils de Kévin Scott du French Indoor Rowing Team; et bien sûr, je suis accompagné dans ce challenge par ma femme Helen.
Je fais plusieurs fois chaque semaine des entraînements de 25 km et de temps en temps 40 km ; j’ai aussi fait aujourd’hui un 50 km… Ca fait 780 km d’entrainement depuis je me suis lancé dans ce défi, le 25 mars.
La priorité est d’améliorer mon endurance, et de m’habituer à me nourrir tous les 5 km.
Mentalement, je ne fais pas des longues distances ; je ne fais que 5km, mais plusieurs fois 😊
Et le Jour J ca me touche vraiment que des rameurs et des rameuses du club de tous les âges viennent ramer à côté de moi pour m’aider. MERCI x »

En effet, Chris a prévu de ramer à une cadence 21, avec une moyenne de 2’15 aux 500m, et a ainsi estimé à environ 8h son marathon.

Les membres du bureau ont cherché comment encourager et soutenir Chris son projet, et ont eu l’idée d’y associer les autres rameurs du club; finalement, puisque Chris fractionne mentalement son effort en étapes de 5 km, pour chaque portion de 5 km il sera accompagné par un jeune rameur et un rameur loisir sur son temps d’effort.
Le challenge individuel devient ainsi un challenge collectif : les valeurs de l’aviron – solidarité, esprit d’équipe, dépassement de soi – seront au rendez-vous.
Charlotte Sepe, Eric Bon et Nicolas Jolly ont entrepris de leur côté de préparer les jeunes compétiteurs avec un programme d’entraînement sur mesure, qui vient à point nommé pour donner une échéance et un objectif de compétition en cette année où les rendez-vous habituels des compétiteurs ont été annulés.

Pour plus d’informations, vous pouvez écouter l’interview de Chris pour RCF Berry, au lien suivant https://rcf.fr/embed/2644707 (vers 7’10)

Et surtout, vous pouvez l’aider en faisant circuler son défi sur les réseaux sociaux ou en participant à la cagnotte au profit des enfants de l’UNICEF http://www.justgiving.com/fundraising/chris-smith241

Championnats Indoor connectés

La session 2021 des Championnats d’aviron Indoor s’est déroulée cette année en version « connectée » : les 30 et 31 janvier les rameurs ont effectué leurs performances soit dans leur club, soit chez eux, en connectant leur ergomètre par le biais d’un logiciel, qui leur permettait d’enregistrer leur course tout en en recevant les informations en temps réel sur les autres compétiteurs.

Ce format inhabituel n’a pas découragé les sportifs : c’est 1600 inscrits qui se sont affrontés dans ces modalités exceptionnelles, avec les champions habituels. Les courses proposées allaient de 500m à 2000m, avec la possibilité de ramer seul ou en équipe. Seule condition indispensable : bénéficier d’une excellente connexion.

Deux rameurs du club se sont présentés : Paul Parilla, dans la catégorie J16 est arrivé 14e sur 140, et Brigitte Blaise a remporté une médaille de bronze dans la catégorie Master 60-64 ans.

Pour en savoir plus : http://championnats.aviron-indoor.fr/fr/

Des pratiques adaptées pour les rameurs de la section Loisirs

Les mesures sanitaires pour la prévention contre le COVID se poursuivent, alors que la possibilité de maintenir une pratique sportive, aussi bien pour le bien-être physique que pour l’ « esprit collectif », se fait nettement sentir.

Du côté des rameurs loisirs, les options sont les suivantes.

La première solution, la plus classique, est de ramer en bateau individuel, skiff, canoë, fun skiff, ou même des bateaux beaucoup plus stables que l’Aviron Club de Bourges a pu emprunter pour le confort de tous; cette pratique développe l’autonomie du rameur, qui est suivi par les bateaux de sécurité, mais se trouve livré à ses propres défaut et progrès : chaque mouvement, bien fait ou mal, renvoie immédiatement un effet, et il faut être capable de se motiver seul pendant la durée de la séance.

La deuxième possibilité consiste à s’entraîner sur ergomètre, comme on le fait généralement l’hiver, à cette différence près que les locaux sont interdits aux adultes et qu’il faut donc installer le rameur sur la terrasse du club. Heureusement, il y a beaucoup de journées ensoleillées et l’ergomètre finit par permettre une pratique à l’air libre! Comme pour la pratique du bateau, le matériel est désinfecté soigneusement.

Par ailleurs, Irwin Rebours propose également des séances de musculation et d’assouplissement à la maison grâce à des réunions Zoom, en inventant des exercices avec le matériel présent dans tous les maisons : des chaises, des balais, des bouteilles d’eau…

Enfin des marches sportives permettent de faire des sorties actives en plein air en conservant l’esprit collectif qui est rudement mis à mal par le contexte.

Paul et Eloi en finale B aux Championnats de France J16 le 4 octobre 2020

Ce week-end ont eu lieu les Championnats de France J16-J18 à Brive-la-Gaillarde. L’Aviron Club de Bourges a engagé un bateau, dans la catégorie Deux de couple Hommes J16 composé de Paul Parrilla à la nage et Eloi Berne en deux.
Ils ont commencé la compétition vendredi à 17h07. L’épreuve du 2x J16H était très relevée : en effet 43 bateaux étaient présents, donc 66 rameurs. Malgré la pluie continue ce week end nos deux rameurs ont su faire preuve d’adaptabilité ainsi que d’une belle force physique : ils ont créé la surprise en assurant l’une des douze premières places et en se qualifiant grâce à leur chronomètre en Demi-finale.

Le samedi nos jeunes pousses ont pu se reposer pour attaquer la journée de manière corsée le dimanche matin à 9h25.
À la suite de leur demi-finale ils se placent en 6ème position. Ils ont donc été envoyés en Finale B pour terminer ce championnat en douzième position. Nos athlètes sont à leur place, aucun regret bien au contraire.

Ce week-end nous a permis de prendre de l’expérience et d’apprendre à enchainer et préparer les parcours.

Charlotte Sepe.

Journée de rentrée au Club d’aviron!

Pour commencer la saison, l’Aviron Club de Bourges a invité les représentants de la nouvelle équipe municipale et les partenaires du club à se joindre à ses adhérents ainsi qu’à leurs familles pour baptiser 5 nouveaux bateaux et partager une journée conviviale.

Le Président Richard Aspord et le Vice-Président Nicolas Jolly ont accueilli et présenté les représentants municipaux, le délégué SP Motors (Volvo), remerciant également les sirops Monin, Novotel et le Chalet de la Foret de Vierzon, qui soutiennent le club.

M. le Maire, Yann Galut, M. le Maire-Adjoint délégué aux sports, Renaud Mettre ainsi que Mme la Maire-adjointe déléguée à la coéducation et Maire-adjointe des quartiers Aéroport et Val d’ Auron, Sakina Robinson, nous ont fait l’honneur de baptiser un mini skiff à destination des plus jeunes (le Mini Berry), un fun skiff à destination du public loisir et scolaire (le Fun Berry), une yolette pour tous et un bateau double permettant de s’entraîner pour des compétitions (le Libourne 2014), acquis récemment, ainsi qu’un bateau plus ancien qui nous a généreusement été offert (le Colibri). Ce geste de parrainage s’est fait en association avec les jeunes du club, pour souligner l’engagement renouvelé de la municipalité envers la jeunesse et les sports.

Les deux nouveaux entraîneurs du club, Charlotte et Irwin ont profité de ce moment et des échanges qui ont suivi pour faire la connaissance des rameurs.

Après un apéritif, un déjeuner, et un concert de Paul et Margot, une dizaine d’initiations a été offerte aux familles des rameurs, afin de leur faire découvrir le sport de leurs enfants, et pourquoi pas de les inviter à commencer à leur tour.

L’aviron Club de Bourges prépare sa saison 2020-2021.

Cette dernière semaine de juillet, et ce malgré des températures estivales élevées, les 13 jeunes rameuses et rameurs du groupe compétition de l’AVIRON Club de Bourges se sont entrainés durant 5 jours, du 27 au 31 juillet 2020 afin de préparer les futurs championnats de France reportés en octobre 2020 suite à la crise sanitaire COVID 19.

Chaque jour, les équipages se sont relayés pour travailler en bateaux individuels et/ou collectifs afin d’identifier les potentiels de chacune et chacun.

Près 70 kms ont été parcourus en 4 journées pour les jeunes et 90 pour les juniors, le vendredi matin étant réservé à un parcours « Course à pied » de 3000m.

Une séance de paddle pour diversifier les activités

Le responsable développement de la Ligue d’Aviron Centre Val de Loire M. Julien SUCHODOSKI (Technicien Sportif Régional) s’est déplacé spécialement pour l’occasion afin d’évaluer le niveau des équipages et cours de préparation.

L’investissement des 13 jeunes et juniors encadrés par leurs 3 Coachs, Aurélie, Eric et Bernard (tous membres de l’ACB) a été remarquable et des progrès considérables ont pu être enregistrés.

La semaine a été clôturée par un barbecue collectif, où les sourires de tous ont récompensé le travail des 3 coachs.

Ce stage a sans nul doute généré de la cohésion et de l’enthousiasme ; vivement le stage compétition phase 2 qui se déroulera du 24 au 28 août prochain avec un programme « musclé ».

Deux randonnées d’été régionales pour les rameurs loisirs

Les rameurs loisirs de l’Aviron Club de Bourges sont partis deux dimanches du mois de juillet pour ramer une journée entière sur les cours d’eau de la région.

La première sortie a eu lieu le dimanche 5 juillet 2020 sur le canal latéral de la Loire : 15 participants, dont 7 juniors, répartis sur 2 yolettes, 2 fun-doubles et un fun-skiff ont ramé pendant 25 km aller-retour entre Saint Firmin sur Loire et Beaulieu sur Loire, accompagné sur le bord par deux parents à vélo.

Après une matinée nuageuse, et donc agréable pour des rameurs, Ils ont pique-niqué à Beaulieu et sont repartis sous un grand soleil pour rentrer à 19h.

La randonnée permet de voir le canal de Briare, qui est un monument historique, sans toutefois le traverser.

Puis le dimanche 19 juillet 2020, de nouveau 15 participants dont 4 junior, mais cette fois répartis en 3 yolettes, et accompagnés de deux vélos, ont parcouru 20 km du Cher aller-retour entre Bléré et l’écluse de Chissay.

Les moments forts de cette randonnée sont le passage sous le magnifique château de Chenonceau (classé aux monuments historiques ainsi qu’au patrimoine mondial de l’UNESCO, et remarquable pour sa galerie à deux étages qui enjambe le Cher),

… ainsi que le passage de deux écluses (qui requiert une certaine technique, et qui était une première pour certains).

Le temps était assez chaud et les participants ont pris leur pique- nique au bord du Cher à Chissay.
Un grand MERCI au club d’aviron de Bléré et à son président David, pour la mise à disposition des locaux du club, et du nécessaire de nettoyage pour le lavage des bateaux au retour

Le club d’aviron de Bourges ouvert tout l’été

La saison sportive a été perturbée par de nombreux événements : la sécheresse l’été dernier, puis le confinement à partir du mois de mars, suivi de toutes les mesures restrictives mises en place à son terme… mais contrairement aux années précédentes, le club restera ouvert tout l’été puisque le feu d’artifice qui mobilisait habituellement l’infrastructure est annulé : les Berruyers pourront donc profiter de leur club pendant tout l’été.
C’est l’occasion de reprendre contact avec l’activité sportive, dans une atmosphère plus détendue que le reste de l’année, pour être fin prêt pour la reprise normale au mois de septembre.

Nous rappelons qu’il y a trois stages de découverte organisés cet été (voir article précédent) pour ceux qui veulent débuter.

Voici les horaires d’ouverture pour les trois semaines à venir.
Certains créneaux restent à confirmer car assurés par de gentils bénévoles et sont susceptibles d’être modifiés : nous vous conseillons de les consulter régulièrement !

Mis à jour le 18 août 2020

mardi 11 et jeudi 13 août de 18h à 20h pour tous (séances assurées par Eric et Nicolas)
samedi 15 août de 9h à 12h (séance assurée par Nicolas)
dimanche 16 août de 9h30 à 12h30 (séance assurée par Nicolas)
lundi 17, mardi 18, mercredi 19, jeudi 20, vendredi 21 août de 14h à 17h pour les jeunes et juniors (séances assurées par Charlotte et Bernard)
mardi 18, jeudi 20, vendredi 21 août pour tous de 18h à 20 (séances assurées par Charlotte)
samedi 22 août de 9h à 12h pour tous (séance assurée par Eric, Richard et Nicolas)
dimanche 21 août de 9h30 de 12h30 pour tous (séance assurée par Eric, Richard et Nicolas)
du lundi 24 au vendredi 28 août de 9h à 17h stage compétiteurs sur invitation seulement (séances assurées par Charlotte, Bernard et Eric)
mardi 25, jeudi 27, vendredi 28 août de 18h à 20h pour les adultes (séances assurées par Eric, Richard ou Nicolas)
samedi 29 août de 9h à 12h pour tous (séance assurée par Charlotte)
dimanche 30 août de 9h30 à 12h30 pour tous (séance assurée par Eric, Richard ou Nicolas)

Reprise des horaires habituels dès mardi 1er septembre !

Reprise progressive de l’activité du club : c’est fait!

Après deux mois de confinement, le club d’aviron a repris ses activités dimanche 24 mai, en respectant le protocole de la Fédération Française d’Aviron validé par le Ministère des Sports : il s’agit d’une reprise très progressive, qui impose des précautions sanitaires et méthodologiques strictes. Comme dans toutes les autres structures, il a fallu repenser une bonne partie de la logistique, ce à quoi se sont attelés les encadrants avant la réouverture du club.

En effet, seul les bateaux simples (skiffs ou canöés) sont autorisés, avec des consignes de nettoyage des mains et du matériel, une distance de sécurité de 2m entre les personnes, l’interdiction d’utiliser les locaux communs (accueil et vestiaires); en raison du faible de nombre de rameurs à chaque séance (en temps normal on peut embarquer à 2, 4, 5 ou 9 sur un bateau), il est nécessaire de réserver sa place puisque seuls 8 bateaux de une personne peuvent circuler en même temps pour des raisons de sécurité d’encadrement. Le lavabo extérieur habituellement utilisé pendant les championnats de France a trouvé une nouvelle utilité, puisqu’il permet désormais à chacun de se laver les mains sans entrer dans le club.

Malgré toutes ces contraintes, les rameurs adultes motivés par le sentiment d’enfermement de deux mois de confinement, ont pu être accueillis et ont été récompensés de leurs efforts d’adaptation et de patience par la possibilité de ramer sur un lac calme, avec une météo particulièrement agréable en cette fin de mois de mai. Le bateau individuel permet également à chacun d’être confronté à ses propres défauts et de les rectifier, tout en travaillant l’équilibre qui est si précieux en aviron.

Quant aux séances d’ergomètre ou de musculation, elles ont lieu désormais en extérieur, toujours en respectant les distances de sécurité : si l’aviron est par définition un sport d’extérieur, soumis aux aléas de la météo, c’est désormais vrai également de la partie de l’entrainement qui se déroulait traditionnellement à l’intérieur des locaux.

Après avoir testé le protocole sur les adultes, et rodé les encadrants, les jeunes, qui attendent avec impatience leur tour, seront accueillis à partir du 30 mai, dans les mêmes conditions.

Seul bémol : le lac a besoin d’être faucardé par les services de la mairie car le beau soleil a profité aux algues qui ont envahi l’espace de navigation.

3 membres de l’ACB se préparent pour les Championnats Mondiaux d’Aviron Indoor

Chris Smith et Edouard Béghin qui rament régulièrement en double, et Brigitte Blaise, qui a repris l’aviron avec succès après de nombreuses années d’interruption, se sont inscrits aux Championnats Mondiaux d’Aviron Indoor (World Rowing Indoor Championships ou WRICH) qui se dérouleront les 7 et 8 février 2020 au stade Pierre de Coubertin à Paris.

Alors, 15 jours jusqu’aux Championnats du monde d’aviron indoor, comment vous sentez-vous ?

Chris : « Physiquement je serai prêt ; mentalement, un vrai mélange de sentiments (le stress qui monte ; l’hâte d’y aller, commencer et détruire la concurrence) 😊 »
Brigitte : «Physiquement, j’ai la sensation d’être moins bien préparée que l’année passée. Le manque d’entrainement sur l’eau de début de saison (et pour cause, le lac était à sec), le manque de compétitions automnales, les blessures, en sont les raisons. Point positif, les séances d’entrainement à l’ergomètre sont plus intenses, et je les fais entièrement « YES »! L’année passée, je ne faisais que les 2/3. Nous sommes 14 inscrites à ce jour dans ma catégorie 60/64 ans, 8 françaises et 6 étrangères (USAx2, ANGLETERREx1, ALLEMAGNEx1, ITALIEx2). Au moins 3 Françaises, que je connais depuis de nombreuses années, ont des scores recensés nettement supérieurs au mien. Je ne fais pas de plan sur la comète, rien n’est jamais joué d’avance. Je suis stressée sans l’être. Je laisse l’évènement se présenter tranquillement, je gère sereinement la pression, et dans tous les cas je serai prête à en découdre…:-P

Comment vous préparez-vous ?

Chris : « Cyril Banse (qui rame aux couleurs de Bourges avec Teddy Nigon depuis longtemps et est un compétiteur expérimenté) m’a préparé un plan d’entrainement bien adapté aux 500m que je suis. 5 séances par semaine. Chaque semaine c’est plus dur que la semaine précédente ☹ Je suis très reconnaissant à Cyril ; il me suit et me donne des retours sur chaque entrainement, son avis sur mon régime alimentaire etc.
Brigitte : « J’ai commencé l’entrainement avec le plan d’entrainement d’INCEPT2. Depuis deux mois, j’ai basculé sur le plan d’entrainement de la fédération. Il y a 4 séances par semaine. A cela, j’ajoute quelques séances club, et quand je suis courageuse, j’en fais un peu plus (Ça n’arrive pas souvent, (Jajaja)). Je partage avec Chris et Édouard mes interrogations et mes sensations. Je recherche l’amélioration du geste, je teste des positions, des cadences. Je gère l’alimentation (dur dur, j’ai tout le temps faim , c’est HORRIBLE… :-D). Pour le mental, je me nourris d’expériences de champions, de musique relaxantes, de vidéos, et des encouragements d’Édouard, de Chris, de Bernard, de ma jumelle, de ma sœur ainée, d’Isabelle, de mes voisins et de mon époux, et j’en oublie certainement.

Quels vos objectifs ?

Chris : « Battre mon record personnel, en cherchant à être sur le Podium. Rester sur la coulisse ! »
Brigitte : « Me faire plaisir, me dépasser, améliorer le score de l’année passée, aller chercher une médaille (Hum! Ce sera quand même compliqué…:-[), en m’inspirant de Renée CAMU née en 1936, avec EN AVIRON 30 titres de Championne de France, 4 médailles aux Championnats d’Europe, 5 titres mondiaux en masters, EN AVIRON INDOOR un titre mondial en 2005. Elle participe encore cette année au WRICH 2020 (84 ans le 12 mars prochain), elle est nommée « Gloire du sport » ». Elle est mon modèle depuis mes 14 ans… Elle est TROP TROP TROP FORTE! L’idée est de progresser chaque année et d’obtenir ce titre de championne du monde. J’ai le temps, j’ai encore au moins 20 ans devant moi… :-D8-)O:-)

Pour plus d’informations sur les championnats : site wrich2020.

Animation hivernale à Tours, dimanche 19 janvier 2020

Troisième régate de la saison froide, l’Animation Hivernale à Tours a accueilli les clubs de la région Centre le dimanche 19 janvier 2020 (Tours, Orleans, Blois, Chatellerault et Bourges). L’Aviron Club de Bourges s’est déplacé en nombre pour cette compétition par un beau dimanche ensoleillé, avec des jeunes et des adultes loisir ou compétiteurs encadrés par Bernard Guillaume, Richard Aspord et Paul Guilleux et accompagnés de quelques parents.

Si l’Animation Automnale était plutôt un coup d’essai, on peut dire que l’Animation Hivernale a été une plus belle réussite pour le club, qui est revenu avec trois coupes, et une cohésion de groupe renforcée.

Le matin était consacré à des courses en tête de rivière, en double et en skiff, sur une distance de 4000m. Plusieurs bateaux de l’ACB sont arrivés premiers au temps dans leur catégorie : les deux de couple minime de Felix Berne et Victor Demortain , de Juliette Bertoneche et Victoire Joffre, ainsi que la yolette de Lou-Gwen et Ivane Mercier, Juliette Berthoneche et Apolline Boullenger, barrée par Victoire Joffre; Paul Parilla et Eloi Berne sont arrivés 2e en J16 seulement 4 secondes après Chatellerault. Quant à Chris Smith et Edouard Béghin ils sont arrivés 3e en open senior, en améliorant leur temps.

Parmi les résultats de l’après-midi à retenir, sur un bassin beaucoup plus agité que le matin, la 1ère place pour l’équipage mixte Tours-Bourges en quatre de couple dans la catégorie senior, mais avec deux rameuses junior de Bourges, Maelys Berthet et Clémence Huguel. Pour nos deux Berruyères, cette course a permis de ramer d’une façon un peu différente, avec des coéquipières plus expérimentées et qui connaissaient très bien le bassin.

Notons aussi la 2e place pour les junior J14 en quatre de couple avec barreur (4 secondes derrière Tours) : Felix Berne, Hugo Magdene, Aristide Vivier et Jacques Gorge, barrés par Victor Demortain.

Lou-Gwen et Ivane Mercier, Apolline Boullenger et Juliette Berthoneche, barrées par Victoire Joffre sont de nouveau arrivées premières de leur course en yolette chez les minimes (J14); tandis qu’Alexis Kucharski, Anthony Frat, Paul Parilla et Eloi Berne en quatre de couple J16 sont arrivés 2e, suivis d’une seconde en 3e place par un autre bateau berruyer composé de Chris Smith, Edouard Béghin, Matteo Poirette et Pierre Jean.

Le prochain rendez-vous aura lieu au stade Pierre de Coubertin à Paris, pour les Championnats Mondiaux d’Aviron Indoor (WIRCH).

La galette, deux bateaux, quatre médailles

De nombreux membres du Club se sont réunis le vendredi 2 février 2018.

Nous avons baptisé deux bateaux de compétition récemment acquis grâce aux subventions de la région et du département. Les deux marraines, Isabelle Le Gallo et Clotilde Lamy ont dévoilé leur nom : le Craon et le Bouillon, puis Hervé Blaise, le Président, les a arrosés de champagne.

M. Hervé Lantoine, représentant de la Ville de Bourges et Mme Irène Félix, Conseillère municipale et départementale et ont poursuivi la soirée avec quelques mots. M. Lantoine a rappelé l’engagement de la Mairie pour l’Aviron Club de Bourges; il a félicité les athlètes et également remercié tous les bénévoles sans qui les championnats et les victoires ne seraient pas possibles. Mme Félix, après avoir également adressé ses félicitations aux sportifs, a rappelé l’importance de la pratique loisir. Hervé Blaise à son tour a remercié chaleureusement les partenaires des collectivités territoriales pour les subventions et leur soutien, nécessaires à la vie du Club.
Il a annoncé à cette occasion que le bassin de Bourges était retenu comme bassin d’accueil des équipes étrangères pour les Jeux Olympiques de 2024.

Hervé Blaise a récompensé les médaillés de l’année : Isabelle Le Gallo et Clotilde Lamy pour leur médaille de bronze aux championnats de France vétéran avec Laurence Fleuriet et Karine Mercier; Chris Smith pour sa médaille d’argent aux championnats européens indoor; Nelly André pour son troisième titre de championne de France et premier titre de championne d’Europe dans la catégorie handi bras épaules.

La soirée s’est terminée avec la traditionnelle galette des rois et le verre de l’amitié.