Author Archives: Clotilde Lamy

Victoire de Jean Renoir pour Rame en 5e!

Mercredi 23 juin 2021, les 4 collèges berruyers, Emile Littré, Victor Hugo, Jean Renoir et Jules Verne ont envoyé leurs meilleures équipes à l’Aviron Club de Bourges pour la finale de Rame en 5e!

C’est un total de 64 élèves et professeurs qui se sont rassemblés pour savoir qui ferait le meilleur temps en ergomètre, lors de l’épreuve de relai de 2000m; cette compétition fait suite aux ateliers initiés en mai, et au travail de préparation accompli depuis, dans un partenariat entre les collèges et l’Aviron Club de Bourges.

Pour l’occasion, les ergomètres ont quitté leur salle pour venir trôner devant le hangar à bateau, permettant ainsi aux sportifs de réaliser leurs performances en plein air.

Après un bon échauffement encadré par Aurélie et Bernard, les graines d’athlètes ont effectué leurs courses de relais successivement, sous les encouragements de leurs camarades et de leurs professeurs, tout en bénéficiant de quelques conseils des entraîneurs du club.

Bravo à tous les participants, qui ont donné leur maximum! Et merci à tous les coaches pour leur investissement et leur enthousiasme qui ont rendu l’événement possible.

Alain Meunier, directeur de l’UNSS Cher-18 était présent, et a tenu à féliciter et récompenser tous les compétiteurs.

Pour les résultats, la 5e 1 du Collège Jean Renoir arrive 1ère, en 8 minutes 42 secondes, suivie par la 5e A du Collège Victor Hugo en 9 minutes 44 et 9, puis de l’équipe 1 du Collège Littré en 9 minutes et 49 secondes.

Du côté des professeurs avec des sprints de 250 m, c’est encore Jean Renoir qui prend la 1ère et la 2e place avec Maxime en 1 minute et 32 secondes et Olivier en 1 minute et 36 secondes, tandis que Fabien du Collège Littré arrive 3e en 1 minute et 46 secondes.

Nous comptons sur de telles rencontres pour favoriser l’émulation entre les collèges, renforcer le lien entre les collèges et le club, et faire découvrir ce sport en espérant que plusieurs d’entre les collégiens concernés sentiront l’envie de s’inscrire!

Rame en 5e! Bientôt la finale entre Jules Verne, Emile Littré, Jean Renoir et Victor Hugo.

L’initiation à l’aviron en collège a commencé en mai, et se terminera par une finale le 23 juin : lequel des 4 collèges berruyers participant à l’action va gagner?

Allier sport et diététique, c’est bien l’objectif de l’action nationale « RAME EN 5ème » qui a pour but de faire découvrir l’aviron en milieu scolaire, un des axes prioritaires de la Fédération Française d’Aviron en partenariat avec le ministère de l’Education Nationale, l’UNSS et l’USEP.

Ce programme éducatif et sportif s’organise autour de trois ateliers en lien avec le programme SVT de 5ème : deux ateliers abordant les apports et dépenses caloriques au titre de la diététique, un sur la physiologie évoquant les appareils respiratoire et cardio-vasculaire, la digestion et d’une séance d’aviron indoor de 2 heures.

La forte mobilisation des professeurs d’EPS permet à plus de 800 collégiens des établissements scolaires de Bourges de participer cette année encore, en mai et juin, à ce challenge incontournable. Les élèves sont ainsi sensibilisés à la pratique de l’aviron, sport de glisse et d’endurance par excellence où 85% des groupes musculaires sont sollicités harmonieusement, sans traumatismes et parallèlement aux principes essentiels d’une bonne nutrition.

Les collégiens bénéficient dans ce cadre d’un parcours interdisciplinaire, qui fait intervenir leurs enseignants habituels, les infirmières, et les éducateurs sportifs du Club d’Aviron de Bourges.

Les classes de 5ème du collège Jules Verne ont ouvert l’édition 2021 lundi 17 mai. Charlotte, Irwin et Bernard, coachs de l’Aviron Club de Bourges se sont rendus dans l’établissement scolaire avec douze rameurs en salle (ergomètres) pour animer ces 3 ateliers. A l’issue de la journée, chaque classe a été divisée en équipes de 8 élèves, qui se sont affrontées en relais sur la distance de 2000 mètres.

Puis ce sont les élèves des collèges Victor Hugo, Emile Littré et Jean Renoir qui ont réalisé un programme similaire.

Les collégiens s’entraînent pour défendre haut et fort les couleurs de leur établissement, avant la grande finale du mercredi 23 juin 2021 qui se déroulera à la base d’aviron du val d’Auron dès 9h00.

En effet, les conditions sanitaires permettent enfin d’envisager cette compétition : si l’action « rame en 5^e » a désormais lieu tous les ans à Bourges, elle représente cette année particulièrement, après les restrictions qui ont pesé sur la communauté éducative, l’occasion d’allier une rencontre intercollège et un défi sportif, qui ont manqué ces derniers mois.

Un grand moment sportif et festif est attendu puisque 64 jeunes (2 équipes de 8 par collège) vont concourir pour gagner leur licence Aviron Club de Bourges 2021/2022 !

Et cette année plusieurs enseignants ont participé avec enthousiasme en participant eux-mêmes à des courses de 250 m, pour le plus grand plaisir de leurs élèves. Ils seront également en lice pour la finale…

Rendez-vous le 23 juin prochain de 9h à 11h30 à l’Aviron Club de Bourges !

Si vous désirez en savoir plus, rendez-vous sur le site de la FFA ici, avec les conseils des grands champions de l’équipe de France en cliquant ici

100 km non stop pour l’UNICEF : Chris l’a fait!

Samedi 29 mai, Chris Smith a ramé 7h42 pour accumuler les 100 km à l’ergomètre qu’il avait programmés pour remplir une cagnotte au profit des enfants de l’UNICEF.

Chris aux couleurs de l’Angleterre et de l’Aviron Club de Bourges

C’est une première pour ce compétiteur au grand coeur, qui a dépassé les 1000 km d’entraînement pour être sûr de pouvoir relever son propre défi.

Il a même réussi à faire un enlevage à l’arrivée!

Plus de 20 rameurs du club, jeunes et loisirs, se sont succédés aux côtés de Chris, pour l’accompagner tout au long de son effort, en se calquant sur sa cadence, et témoigner leur solidarité vis-à-vis de son engagement.

Christian Voilquin, médecin à la retraite et bénévole de l’antenne de l’UNICEF de Bourges s’est déplacé à l’Aviron Club de Bourges pour saluer son effort, remettre des prospectus, et prendre contact avec le club.

Après cet exploit, j’ai posé quelques questions à sa femme Helen, qui l’a accompagné tout au long de sa préparation et de la journée. Helen rame également à l’ACB, dont elle a été plusieurs années la trésorière.

» Quel a été ton rôle tout au long de la préparation, puis de la journée de samedi?

Helen : Mon rôle était assez petit. Il a surtout consisté à laisser Chris s’entraîner… ce qui n’est pas négligeable! Et aussi à l’encourager à le faire. Pendant la journée du marathon, j’ai fait en sorte qu’il ne pense qu’à ramer : je me suis occupée de lui apporter à manger et veiller à ce qu’il s’hydrate bien.

– A quel moment t’es-tu sentie indispensable?

Helen : Je pense que ma présence, et surtout celle d’Emma notre fille, ont surtout été indispensables à partir de 70 km, quand il en restait 30. Emma lui a dit de continuer à ramer, mais légèrement plus lentement, pour économiser ses forces.

– As-tu toi aussi envisagé un marathon?

Helen : Ah non, non, non, pas de marathon pour moi!«

Chris s’est également prêté au jeu, expliquant entre autres, le rôle de sa famille, ainsi que la play-liste et l’affichette qui faisaient partie du dispositif.

» Est-ce que tu étais sûr d’y arriver?

Chris : Pendant les 50 premiers km, je n’ai pas eu de problème ni ressenti d’inquiétude. Mais vers 70 km, ma tête a commencé à se poser des questions et à jouer avec ma motivation : « C’est ok, Chris, tout le monde sera toujours fier que tu aies fait 70 km, tu peux t’arrêter maintenant… ». Puis « c’est vraiment ok d’arrêter à 75 km… », etc.

– A quoi as-tu pensé pour tenir bon?

Chris : j’ai ignoré toutes ces pensées parce 1) j’avais j’avais trop investi pour ne pas réussir, 2) j’ai pensé que des enfants souffrent tous les jours et que là pour moi c’était juste une fois, 3) j’avais la meilleure équipe du monde avec moi et je ne voulais pas les décevoir : ma femme qui s’occupe de moi pendant 8h, ma fille Emma qui me coache, Richard le président du club qui s’occupe de moi pendant qu’Helen est partie acheter des bananes, 4) j’avais vraiment envie d’entendre mon fils chanter, et je l’avais programmé pour la fin.

– Quand j’ai ramé avec toi le matin, tu semblais concentré et efficace, comme si tu parvenais à ramer sans effort, ou du moins sans souffrance inutile?

Chris : Tu as raison, je me suis bien entraîné pour être efficace.

– Qu’est-ce que tu conseillerais aux jeunes et aux moins jeunes qui t’ont accompagné?

Chris : A mon avis la chose la plus importante quand on rame est de rester vraiment relâché mais droit, et d’essayer de ne pas trop utiliser les bras (un petit muscle par rapport aux jambes).

– Es-tu prêt à recommencer?

Chris : Non, je ne le referai pas.

Je voudrais ajouter que je suis vraiment touché par le soutien des rameurs et des rameuses à côté de moi. Je trouve la solidarité intergénérationnelle dans notre club hallucinante!«

La journée s’est terminée par un goûter bien mérité pour tous :

Le défi de Chris Smith : 100 km en ergomètre au profit de l’UNICEF, le 29 mai 2021

Le samedi 29 mai 2021, à 9h30, Chris Smith, va « ramer » sur son ergomètre sur une distance qu’il n’a encore jamais réalisée : 100km!

Il s’agit d’un challenge individuel, pour ce rameur expérimenté du club de Bourges, qui a déjà participé à plusieurs compétitions et remporté en particulier des médailles aux championnats indoor. Il courra ainsi son 2e marathon, le premier, de 49 km, datant de 2016.
Chris s’est lancé seul dans ce défi, et a décidé de mettre en place une cagnotte au bénéfice de l’UNICEF du Royaume-Uni, son pays d’origine.

Voici comment il présente son projet :

» Tu as déjà des médailles de championnat en ergomètre, et déjà fait plusieurs marathons… Pourquoi ce défi ?
Chris : Je sens que j’ai été très chanceux au cours de ma vie, et j’aimerais faire quelque chose pour les personnes qui ont eu moins de chance, en particulier les enfants qui souffrent dans le monde. Je crois que si je fais un vrai challenge (100KM), je peux espérer récolter des fonds importants pour l’UNICEF. Je vais souffrir, oui ; mais ces enfants souffrent quotidiennement.

– Pourquoi maintenant ?
Chris : Je vais prendre un nouveau poste en juin, et je ne crois pas que j’aurai la possibilité de m’entraîner comme il faut à partir de cette date.

– Pourquoi as-tu choisi les enfants et l’UNICEF ?
Chris : Parce que les enfants sont en difficulté à cause des adultes qui font n’importe quoi dans le monde. Ce n’est pas leur faute à eux ; ils n’ont pas ni le choix ni le moyen de sortir sans notre assistance.

– As-tu fait un défi comme celui-ci auparavant ? »
Chris : Pas vraiment, mais en septembre 2016 j’ai ramé 49 km Non-Stop au profit du Cancer Research, suite au décès d’un ami qui avait 49 ans.

– Comment te prépares-tu pour ce défi ?
Chris : J’ai la chance d’être bien soutenu : je suis encadré et encouragé par les coachs et les membres du bureau de l’aviron club de Bourges; je profite de l’expérience et des conseils de Kévin Scott du French Indoor Rowing Team; et bien sûr, je suis accompagné dans ce challenge par ma femme Helen.
Je fais plusieurs fois chaque semaine des entraînements de 25 km et de temps en temps 40 km ; j’ai aussi fait aujourd’hui un 50 km… Ca fait 780 km d’entrainement depuis je me suis lancé dans ce défi, le 25 mars.
La priorité est d’améliorer mon endurance, et de m’habituer à me nourrir tous les 5 km.
Mentalement, je ne fais pas des longues distances ; je ne fais que 5km, mais plusieurs fois 😊
Et le Jour J ca me touche vraiment que des rameurs et des rameuses du club de tous les âges viennent ramer à côté de moi pour m’aider. MERCI x »

En effet, Chris a prévu de ramer à une cadence 21, avec une moyenne de 2’15 aux 500m, et a ainsi estimé à environ 8h son marathon.

Les membres du bureau ont cherché comment encourager et soutenir Chris son projet, et ont eu l’idée d’y associer les autres rameurs du club; finalement, puisque Chris fractionne mentalement son effort en étapes de 5 km, pour chaque portion de 5 km il sera accompagné par un jeune rameur et un rameur loisir sur son temps d’effort.
Le challenge individuel devient ainsi un challenge collectif : les valeurs de l’aviron – solidarité, esprit d’équipe, dépassement de soi – seront au rendez-vous.
Charlotte Sepe, Eric Bon et Nicolas Jolly ont entrepris de leur côté de préparer les jeunes compétiteurs avec un programme d’entraînement sur mesure, qui vient à point nommé pour donner une échéance et un objectif de compétition en cette année où les rendez-vous habituels des compétiteurs ont été annulés.

Pour plus d’informations, vous pouvez écouter l’interview de Chris pour RCF Berry, au lien suivant https://rcf.fr/embed/2644707 (vers 7’10)

Et surtout, vous pouvez l’aider en faisant circuler son défi sur les réseaux sociaux ou en participant à la cagnotte au profit des enfants de l’UNICEF http://www.justgiving.com/fundraising/chris-smith241

Championnats Indoor connectés

La session 2021 des Championnats d’aviron Indoor s’est déroulée cette année en version « connectée » : les 30 et 31 janvier les rameurs ont effectué leurs performances soit dans leur club, soit chez eux, en connectant leur ergomètre par le biais d’un logiciel, qui leur permettait d’enregistrer leur course tout en en recevant les informations en temps réel sur les autres compétiteurs.

Ce format inhabituel n’a pas découragé les sportifs : c’est 1600 inscrits qui se sont affrontés dans ces modalités exceptionnelles, avec les champions habituels. Les courses proposées allaient de 500m à 2000m, avec la possibilité de ramer seul ou en équipe. Seule condition indispensable : bénéficier d’une excellente connexion.

Deux rameurs du club se sont présentés : Paul Parilla, dans la catégorie J16 est arrivé 14e sur 140, et Brigitte Blaise a remporté une médaille de bronze dans la catégorie Master 60-64 ans.

Pour en savoir plus : http://championnats.aviron-indoor.fr/fr/

Des pratiques adaptées pour les rameurs de la section Loisirs

Les mesures sanitaires pour la prévention contre le COVID se poursuivent, alors que la possibilité de maintenir une pratique sportive, aussi bien pour le bien-être physique que pour l’ « esprit collectif », se fait nettement sentir.

Du côté des rameurs loisirs, les options sont les suivantes.

La première solution, la plus classique, est de ramer en bateau individuel, skiff, canoë, fun skiff, ou même des bateaux beaucoup plus stables que l’Aviron Club de Bourges a pu emprunter pour le confort de tous; cette pratique développe l’autonomie du rameur, qui est suivi par les bateaux de sécurité, mais se trouve livré à ses propres défaut et progrès : chaque mouvement, bien fait ou mal, renvoie immédiatement un effet, et il faut être capable de se motiver seul pendant la durée de la séance.

La deuxième possibilité consiste à s’entraîner sur ergomètre, comme on le fait généralement l’hiver, à cette différence près que les locaux sont interdits aux adultes et qu’il faut donc installer le rameur sur la terrasse du club. Heureusement, il y a beaucoup de journées ensoleillées et l’ergomètre finit par permettre une pratique à l’air libre! Comme pour la pratique du bateau, le matériel est désinfecté soigneusement.

Par ailleurs, Irwin Rebours propose également des séances de musculation et d’assouplissement à la maison grâce à des réunions Zoom, en inventant des exercices avec le matériel présent dans tous les maisons : des chaises, des balais, des bouteilles d’eau…

Enfin des marches sportives permettent de faire des sorties actives en plein air en conservant l’esprit collectif qui est rudement mis à mal par le contexte.

Paul et Eloi en finale B aux Championnats de France J16 le 4 octobre 2020

Ce week-end ont eu lieu les Championnats de France J16-J18 à Brive-la-Gaillarde. L’Aviron Club de Bourges a engagé un bateau, dans la catégorie Deux de couple Hommes J16 composé de Paul Parrilla à la nage et Eloi Berne en deux.
Ils ont commencé la compétition vendredi à 17h07. L’épreuve du 2x J16H était très relevée : en effet 43 bateaux étaient présents, donc 66 rameurs. Malgré la pluie continue ce week end nos deux rameurs ont su faire preuve d’adaptabilité ainsi que d’une belle force physique : ils ont créé la surprise en assurant l’une des douze premières places et en se qualifiant grâce à leur chronomètre en Demi-finale.

Le samedi nos jeunes pousses ont pu se reposer pour attaquer la journée de manière corsée le dimanche matin à 9h25.
À la suite de leur demi-finale ils se placent en 6ème position. Ils ont donc été envoyés en Finale B pour terminer ce championnat en douzième position. Nos athlètes sont à leur place, aucun regret bien au contraire.

Ce week-end nous a permis de prendre de l’expérience et d’apprendre à enchainer et préparer les parcours.

Charlotte Sepe.

Journée de rentrée au Club d’aviron!

Pour commencer la saison, l’Aviron Club de Bourges a invité les représentants de la nouvelle équipe municipale et les partenaires du club à se joindre à ses adhérents ainsi qu’à leurs familles pour baptiser 5 nouveaux bateaux et partager une journée conviviale.

Le Président Richard Aspord et le Vice-Président Nicolas Jolly ont accueilli et présenté les représentants municipaux, le délégué SP Motors (Volvo), remerciant également les sirops Monin, Novotel et le Chalet de la Foret de Vierzon, qui soutiennent le club.

M. le Maire, Yann Galut, M. le Maire-Adjoint délégué aux sports, Renaud Mettre ainsi que Mme la Maire-adjointe déléguée à la coéducation et Maire-adjointe des quartiers Aéroport et Val d’ Auron, Sakina Robinson, nous ont fait l’honneur de baptiser un mini skiff à destination des plus jeunes (le Mini Berry), un fun skiff à destination du public loisir et scolaire (le Fun Berry), une yolette pour tous et un bateau double permettant de s’entraîner pour des compétitions (le Libourne 2014), acquis récemment, ainsi qu’un bateau plus ancien qui nous a généreusement été offert (le Colibri). Ce geste de parrainage s’est fait en association avec les jeunes du club, pour souligner l’engagement renouvelé de la municipalité envers la jeunesse et les sports.

Les deux nouveaux entraîneurs du club, Charlotte et Irwin ont profité de ce moment et des échanges qui ont suivi pour faire la connaissance des rameurs.

Après un apéritif, un déjeuner, et un concert de Paul et Margot, une dizaine d’initiations a été offerte aux familles des rameurs, afin de leur faire découvrir le sport de leurs enfants, et pourquoi pas de les inviter à commencer à leur tour.

L’aviron Club de Bourges prépare sa saison 2020-2021.

Cette dernière semaine de juillet, et ce malgré des températures estivales élevées, les 13 jeunes rameuses et rameurs du groupe compétition de l’AVIRON Club de Bourges se sont entrainés durant 5 jours, du 27 au 31 juillet 2020 afin de préparer les futurs championnats de France reportés en octobre 2020 suite à la crise sanitaire COVID 19.

Chaque jour, les équipages se sont relayés pour travailler en bateaux individuels et/ou collectifs afin d’identifier les potentiels de chacune et chacun.

Près 70 kms ont été parcourus en 4 journées pour les jeunes et 90 pour les juniors, le vendredi matin étant réservé à un parcours « Course à pied » de 3000m.

Une séance de paddle pour diversifier les activités

Le responsable développement de la Ligue d’Aviron Centre Val de Loire M. Julien SUCHODOSKI (Technicien Sportif Régional) s’est déplacé spécialement pour l’occasion afin d’évaluer le niveau des équipages et cours de préparation.

L’investissement des 13 jeunes et juniors encadrés par leurs 3 Coachs, Aurélie, Eric et Bernard (tous membres de l’ACB) a été remarquable et des progrès considérables ont pu être enregistrés.

La semaine a été clôturée par un barbecue collectif, où les sourires de tous ont récompensé le travail des 3 coachs.

Ce stage a sans nul doute généré de la cohésion et de l’enthousiasme ; vivement le stage compétition phase 2 qui se déroulera du 24 au 28 août prochain avec un programme « musclé ».

Deux randonnées d’été régionales pour les rameurs loisirs

Les rameurs loisirs de l’Aviron Club de Bourges sont partis deux dimanches du mois de juillet pour ramer une journée entière sur les cours d’eau de la région.

La première sortie a eu lieu le dimanche 5 juillet 2020 sur le canal latéral de la Loire : 15 participants, dont 7 juniors, répartis sur 2 yolettes, 2 fun-doubles et un fun-skiff ont ramé pendant 25 km aller-retour entre Saint Firmin sur Loire et Beaulieu sur Loire, accompagné sur le bord par deux parents à vélo.

Après une matinée nuageuse, et donc agréable pour des rameurs, Ils ont pique-niqué à Beaulieu et sont repartis sous un grand soleil pour rentrer à 19h.

La randonnée permet de voir le canal de Briare, qui est un monument historique, sans toutefois le traverser.

Puis le dimanche 19 juillet 2020, de nouveau 15 participants dont 4 junior, mais cette fois répartis en 3 yolettes, et accompagnés de deux vélos, ont parcouru 20 km du Cher aller-retour entre Bléré et l’écluse de Chissay.

Les moments forts de cette randonnée sont le passage sous le magnifique château de Chenonceau (classé aux monuments historiques ainsi qu’au patrimoine mondial de l’UNESCO, et remarquable pour sa galerie à deux étages qui enjambe le Cher),

… ainsi que le passage de deux écluses (qui requiert une certaine technique, et qui était une première pour certains).

Le temps était assez chaud et les participants ont pris leur pique- nique au bord du Cher à Chissay.
Un grand MERCI au club d’aviron de Bléré et à son président David, pour la mise à disposition des locaux du club, et du nécessaire de nettoyage pour le lavage des bateaux au retour

Le club d’aviron de Bourges ouvert tout l’été

La saison sportive a été perturbée par de nombreux événements : la sécheresse l’été dernier, puis le confinement à partir du mois de mars, suivi de toutes les mesures restrictives mises en place à son terme… mais contrairement aux années précédentes, le club restera ouvert tout l’été puisque le feu d’artifice qui mobilisait habituellement l’infrastructure est annulé : les Berruyers pourront donc profiter de leur club pendant tout l’été.
C’est l’occasion de reprendre contact avec l’activité sportive, dans une atmosphère plus détendue que le reste de l’année, pour être fin prêt pour la reprise normale au mois de septembre.

Nous rappelons qu’il y a trois stages de découverte organisés cet été (voir article précédent) pour ceux qui veulent débuter.

Voici les horaires d’ouverture pour les trois semaines à venir.
Certains créneaux restent à confirmer car assurés par de gentils bénévoles et sont susceptibles d’être modifiés : nous vous conseillons de les consulter régulièrement !

Mis à jour le 18 août 2020

mardi 11 et jeudi 13 août de 18h à 20h pour tous (séances assurées par Eric et Nicolas)
samedi 15 août de 9h à 12h (séance assurée par Nicolas)
dimanche 16 août de 9h30 à 12h30 (séance assurée par Nicolas)
lundi 17, mardi 18, mercredi 19, jeudi 20, vendredi 21 août de 14h à 17h pour les jeunes et juniors (séances assurées par Charlotte et Bernard)
mardi 18, jeudi 20, vendredi 21 août pour tous de 18h à 20 (séances assurées par Charlotte)
samedi 22 août de 9h à 12h pour tous (séance assurée par Eric, Richard et Nicolas)
dimanche 21 août de 9h30 de 12h30 pour tous (séance assurée par Eric, Richard et Nicolas)
du lundi 24 au vendredi 28 août de 9h à 17h stage compétiteurs sur invitation seulement (séances assurées par Charlotte, Bernard et Eric)
mardi 25, jeudi 27, vendredi 28 août de 18h à 20h pour les adultes (séances assurées par Eric, Richard ou Nicolas)
samedi 29 août de 9h à 12h pour tous (séance assurée par Charlotte)
dimanche 30 août de 9h30 à 12h30 pour tous (séance assurée par Eric, Richard ou Nicolas)

Reprise des horaires habituels dès mardi 1er septembre !

Reprise progressive de l’activité du club : c’est fait!

Après deux mois de confinement, le club d’aviron a repris ses activités dimanche 24 mai, en respectant le protocole de la Fédération Française d’Aviron validé par le Ministère des Sports : il s’agit d’une reprise très progressive, qui impose des précautions sanitaires et méthodologiques strictes. Comme dans toutes les autres structures, il a fallu repenser une bonne partie de la logistique, ce à quoi se sont attelés les encadrants avant la réouverture du club.

En effet, seul les bateaux simples (skiffs ou canöés) sont autorisés, avec des consignes de nettoyage des mains et du matériel, une distance de sécurité de 2m entre les personnes, l’interdiction d’utiliser les locaux communs (accueil et vestiaires); en raison du faible de nombre de rameurs à chaque séance (en temps normal on peut embarquer à 2, 4, 5 ou 9 sur un bateau), il est nécessaire de réserver sa place puisque seuls 8 bateaux de une personne peuvent circuler en même temps pour des raisons de sécurité d’encadrement. Le lavabo extérieur habituellement utilisé pendant les championnats de France a trouvé une nouvelle utilité, puisqu’il permet désormais à chacun de se laver les mains sans entrer dans le club.

Malgré toutes ces contraintes, les rameurs adultes motivés par le sentiment d’enfermement de deux mois de confinement, ont pu être accueillis et ont été récompensés de leurs efforts d’adaptation et de patience par la possibilité de ramer sur un lac calme, avec une météo particulièrement agréable en cette fin de mois de mai. Le bateau individuel permet également à chacun d’être confronté à ses propres défauts et de les rectifier, tout en travaillant l’équilibre qui est si précieux en aviron.

Quant aux séances d’ergomètre ou de musculation, elles ont lieu désormais en extérieur, toujours en respectant les distances de sécurité : si l’aviron est par définition un sport d’extérieur, soumis aux aléas de la météo, c’est désormais vrai également de la partie de l’entrainement qui se déroulait traditionnellement à l’intérieur des locaux.

Après avoir testé le protocole sur les adultes, et rodé les encadrants, les jeunes, qui attendent avec impatience leur tour, seront accueillis à partir du 30 mai, dans les mêmes conditions.

Seul bémol : le lac a besoin d’être faucardé par les services de la mairie car le beau soleil a profité aux algues qui ont envahi l’espace de navigation.