C’est maintenant devenu un « classique » au lycée depuis plusieurs années, le lycée agricole participe au championnat d’académie d’aviron Indoor et réalise une soirée avec l’ensemble des élèves qui suivent l’enseignement « aviron activité de pleine nature » et aussi avec ceux qui veulent venir découvrir l’activité le temps d’une soirée.
Plus de 60 participants ont ainsi réalisé le fameux 1000 mètres tant redouté car sa gestion est toujours difficile et le relais 4 fois 500 mètres.
Les performances enregistrées ont été très bonnes avec pour le meilleur chrono sur le 1000 mètres un temps de 3 min 28s (Sauveur) et 4 min 09 pour la meilleure fille (Marie).
Le relais a été couru par 14 équipes de 4 toutes très enthousiastes et les meilleurs temps réalisés se sont tenus dans « un mouchoir de poche » avec les premières qui ont tenu tête aux terminales.
1 er : Sauveur, Mathis, Raphaël et Jules (7 min 04 .6) 2ème : Benjamin, Adrien, Baptiste et Maxime G (7 min 05 . 6) 3ème : Eliott, Lucas Adrien et Antonin (7 min 10. 5).
Les meilleurs chronos filles et garçons en seconde, première et terminales ont été récompensés par de petits présents offerts par l’association sportive et le comité départemental UNSS représenté lors de cette soirée par Mr Meunier Alain. Les jeunes ont également pu se restaurer via des sirops et des madeleines également offertes par l’AS.
L’Aviron Club de Bourges a depuis de nombreuses années un partenariat avec le LEGTA du Subdray, dans lequel l’aviron fait partie des enseignements optionnels d’EPS.
Aurélie Delsart, professeur d’EPS au LEGTA, encadre les séances avec Charlotte; elle fait le bilan de la reprise depuis le mois de septembre 2023 :
« C’est par une première période aux conditions météo idéales que nos optionnaires de seconde, première et terminale ont découvert et retrouvé les locaux d’ l’Avion Club de Bourges pour découvrir cette activité exigeante qu’est l’aviron. » En effet, le temps a été particulièrement favorable à la pratique de l’aviron sur la fin de l’été et l’automne, avec des températures douces et un vent modéré, permettant aux débutants de se concentrer sur leur progression plutôt que l’équilibre dans les vagues ou la gestion de la chaleur ou du froid. L’idéal pour prendre goût à ce sport d’extérieur!
Elle poursuit :
» Cette année, c’est 60 élèves sur trois niveaux qui passent 3h durant la semaine à pratiquer ce sport, olympique depuis toujours. Là où les premières et les terminales ont travaillé sur le skiff et des bateaux longs leur technique du coup d’aviron, le groupe des secondes a, quant à lui, découvert sur des bateaux d’initiation les bases sécuritaires de l’activité. Certains ont déjà un bon niveau technique d’ailleurs. «
Un bus emmène les élèves et leur professeur sur la base d’aviron puis les ramène. Tous les niveaux sont représentés, et les élèves peuvent sur cette base se présenter à des compétitions dans le cadre de l’UNSS, même s’ils risquent de se retrouver en concurrence avec des rameurs plus entraînés.
En attendant la fin de la saison, la première période s’est achevée avec le passage des brevets qui attestent du niveau déjà atteint :
« Le groupe des secondes a passé et validé l’aviron de bronze, premier degré qui atteste de la capacité à être autonome sur l’eau et en sécurité. Le groupe des premières a validé l’aviron d’argent, qui nécessite de savoir ramer techniquement sur un bateau individuel et d’effectuer des manoeuvres un peu plus complexes ».
Et le groupe des terminales s’est préparé en plus au championnat d’académie d’ergo aviron, qui a eu lieu le 7 décembre au gymnase du lycée. A cette occasion, ceux qui le souhaitaient ont en profiter pour découvrir l’ergomètre sur place.
Aurélie Delsart, professeur d’EPS au LEGTA du Subdray a emmené deux équipes, une de filles et une de garçons, au Championnat de France et d’Europe Indoor, qui s’est déroulé à Paris au stade Pierre de Coubertin, les 27 et 28 janvier 2023.
Les élèves concernés ne sont pas des sportifs de clubs, mais des lycéens ayant choisi l’option EPS. Cela signifie qu’ils ne s’entraînent qu’une fois par semaine. Ils ont néanmoins été sélectionnés pour les Championnats de France, ce dont ils peuvent se féliciter! En effet de nombreuses associations de l’UNSS ne se contente pas d’entraîner des jeunes qui pratiquent une activité de découverte mais recrutent également d »excellents sportifs.
Ils ont pu s’entraîner à l’Aviron Club de Bourges depuis les vacances de la Toussaint, en profitant notamment de la soirée ergo du 1er décembre 2022, et sont finalement arrivés 15e sur 19.
L’épreuve consistait en 4 fois 1000m avec passage de relai. Les garçons ont fait un très bon temps!
Eloi raconte que malgré la compétition, l’ambiance était vraiment conviviale : il a ressenti que les compétiteurs étaient soudés non seulement dans les équipes mais également entre les équipes adverses. Le stress ressenti à l’arrivée a ainsi laissé place à la solidarité et à la projection dans les performances pendant l’échauffement et les courses.
Les élèves ont pu rencontrer William Laine, qui propose d’excellentes séances d’Aviron sur Youtube, et dont ils ont partiellement suivi le programme d’entraînement. Il met l’accent sur le travail de la physiologie. C’était une surprise et une joie de le rencontrer au gymnase!
Pour le trajet du retour, une 2e surprise les attendait : ils ont pu voyager dans le bus des Tango, dont les joueuses avaient juste été déposées à l’aéroport par Richard Aspord.
L’aviron Club de Bourges est allé au contact des cinquièmes du collège Saint Exupéry dans le cadre du programme « rame en 5ème », programme qui s’articule autour d’une séance d’aviron indoor et d’ateliers SVT sur le fonctionnement du corps humain, abordant différents thèmes (digestion, apports et dépenses caloriques, appareils respiratoire et cardio-vasculaire…).
Au cours de la séance, chaque élève a pu réaliser un parcours sur 1 minute et participer à un relais par équipe de 8 rameurs. Belle ambiance, beaucoup d’énergie dépensée et une demie journée qui restera dans la mémoire de beaucoup.
Merci aux professeurs du collège pour leur engagement qui a permis à plus d’une centaine de jeunes de découvrir notre activité et nous l’espérons quelques règles de bonnes pratiques alimentaires.
D’autres animations sont prévues pour une finale inter établissement prévue en mai
Mercredi 23 juin 2021, les 4 collèges berruyers, Emile Littré, Victor Hugo, Jean Renoir et Jules Verne ont envoyé leurs meilleures équipes à l’Aviron Club de Bourges pour la finale de Rame en 5e!
C’est un total de 64 élèves et professeurs qui se sont rassemblés pour savoir qui ferait le meilleur temps en ergomètre, lors de l’épreuve de relai de 2000m; cette compétition fait suite aux ateliers initiés en mai, et au travail de préparation accompli depuis, dans un partenariat entre les collèges et l’Aviron Club de Bourges.
Pour l’occasion, les ergomètres ont quitté leur salle pour venir trôner devant le hangar à bateau, permettant ainsi aux sportifs de réaliser leurs performances en plein air.
Après un bon échauffement encadré par Aurélie et Bernard, les graines d’athlètes ont effectué leurs courses de relais successivement, sous les encouragements de leurs camarades et de leurs professeurs, tout en bénéficiant de quelques conseils des entraîneurs du club.
Bravo à tous les participants, qui ont donné leur maximum! Et merci à tous les coaches pour leur investissement et leur enthousiasme qui ont rendu l’événement possible.
Alain Meunier, directeur de l’UNSS Cher-18 était présent, et a tenu à féliciter et récompenser tous les compétiteurs.
Pour les résultats, la 5e 1 du Collège Jean Renoir arrive 1ère, en 8 minutes 42 secondes, suivie par la 5e A du Collège Victor Hugo en 9 minutes 44 et 9, puis de l’équipe 1 du Collège Littré en 9 minutes et 49 secondes.
Du côté des professeurs avec des sprints de 250 m, c’est encore Jean Renoir qui prend la 1ère et la 2e place avec Maxime en 1 minute et 32 secondes et Olivier en 1 minute et 36 secondes, tandis que Fabien du Collège Littré arrive 3e en 1 minute et 46 secondes.
Nous comptons sur de telles rencontres pour favoriser l’émulation entre les collèges, renforcer le lien entre les collèges et le club, et faire découvrir ce sport en espérant que plusieurs d’entre les collégiens concernés sentiront l’envie de s’inscrire!
L’initiation à l’aviron en collège a commencé en mai, et se terminera par une finale le 23 juin : lequel des 4 collèges berruyers participant à l’action va gagner?
Allier sport et diététique, c’est bien l’objectif de l’action nationale « RAME EN 5ème » qui a pour but de faire découvrir l’aviron en milieu scolaire, un des axes prioritaires de la Fédération Française d’Aviron en partenariat avec le ministère de l’Education Nationale, l’UNSS et l’USEP.
Ce programme éducatif et sportif s’organise autour de trois ateliers en lien avec le programme SVT de 5ème : deux ateliers abordant les apports et dépenses caloriques au titre de la diététique, un sur la physiologie évoquant les appareils respiratoire et cardio-vasculaire, la digestion et d’une séance d’aviron indoor de 2 heures.
La forte mobilisation des professeurs d’EPS permet à plus de 800 collégiens des établissements scolaires de Bourges de participer cette année encore, en mai et juin, à ce challenge incontournable. Les élèves sont ainsi sensibilisés à la pratique de l’aviron, sport de glisse et d’endurance par excellence où 85% des groupes musculaires sont sollicités harmonieusement, sans traumatismes et parallèlement aux principes essentiels d’une bonne nutrition.
Les collégiens bénéficient dans ce cadre d’un parcours interdisciplinaire, qui fait intervenir leurs enseignants habituels, les infirmières, et les éducateurs sportifs du Club d’Aviron de Bourges.
Les classes de 5ème du collège Jules Verne ont ouvert l’édition 2021 lundi 17 mai. Charlotte, Irwin et Bernard, coachs de l’Aviron Club de Bourges se sont rendus dans l’établissement scolaire avec douze rameurs en salle (ergomètres) pour animer ces 3 ateliers. A l’issue de la journée, chaque classe a été divisée en équipes de 8 élèves, qui se sont affrontées en relais sur la distance de 2000 mètres.
Puis ce sont les élèves des collèges Victor Hugo, Emile Littré et Jean Renoir qui ont réalisé un programme similaire.
Les collégiens s’entraînent pour défendre haut et fort les couleurs de leur établissement, avant la grande finale du mercredi 23 juin 2021 qui se déroulera à la base d’aviron du val d’Auron dès 9h00.
En effet, les conditions sanitaires permettent enfin d’envisager cette compétition : si l’action « rame en 5e » a désormais lieu tous les ans à Bourges, elle représente cette année particulièrement, après les restrictions qui ont pesé sur la communauté éducative, l’occasion d’allier une rencontre intercollège et un défi sportif, qui ont manqué ces derniers mois.
Un grand moment sportif et festif est attendu puisque 64 jeunes (2 équipes de 8 par collège) vont concourir pour gagner leur licence Aviron Club de Bourges 2021/2022 !
Et cette année plusieurs enseignants ont participé avec enthousiasme en participant eux-mêmes à des courses de 250 m, pour le plus grand plaisir de leurs élèves. Ils seront également en lice pour la finale…
Rendez-vous le 23 juin prochain de 9h à 11h30 à l’Aviron Club de Bourges !
Si vous désirez en savoir plus, rendez-vous sur le site de la FFA ici, avec les conseils des grands champions de l’équipe de France en cliquant ici
C’est désormais un RDV incontournable pour le Lycée Agricole du Subdray de
participer aux Championnats de France UNSS-FFSU d’aviron. Le bassin du Breuil à
Mâcon (71000) accueillait plus de 1000 scolaires et universitaires du 18 au 19
mai. la météo fut clémente, temps maussade sans vent ou presque.
Avec le soutien de l’Aviron Club de Bourges, cette année 3 équipages étaient
engagés sous la direction du professeur d’EPS Madame Aurélie DELSARD.
1 équipage Lycée Garçons en quatre de couple LG4X
2 équipages Lycée Filles en quatre de couple LF4X
soit, 15 jeunes impliqués dans cette aventure sportive.
Pour ce qui est des universitaires de Bourges un deux de couple garçons HU2X
s’était qualifié pour ce championnat.
Cette année donnera un très bon « cru » puisque que les 3 bateaux
UNSS du Subdray sont parvenus en finale B de ces championnats avec des temps de
parcours en progression tout au long du week-end et le deux de couple
universitaire de l’INSA CVL s’est tout simplement invité en finale A.
Les résultats de ces courses sont les suivants :
Scolaires:
Le quatre de couple garçons emmené par Valentin Charrette finira 5e en
finale B
Le quatre de couple filles, l’équipage emmené par Rebecca Frizot se classera
2e juste devant l’autre équipe du Subdray équipage emmené par Maeva Tiercin 3e
en finale B
Universitaire
:
Le deux de couple garçons INSA CVL, équipage Maurel/Bonzom se classera
finalement 6e, laissant le titre aux universitaires de l’INSA de Lyon.
A noter la progression au classement National du Lycée du Subdray qui passe
de la 11e place (2018) à la 9e place au général en 2019, s’octroyant au passage
la 2e place des lycées agricole de France.
Ce mercredi 3 décembre après midi, se sont déroulés les championnats académiques indoor dans le gymnase de l’établissement Sainte Marie-Sainte Dominique de Bourges.
La compétition se déroule en 3 étapes afin de déterminer les meilleurs établissements de l’académie Orléans-Tours. La première a eu lieu le 26 novembre sur Tours avec les établissements scolaires tourangeaux. La dernière se déroulera le 17 décembre sur Orléans et à l’issue de cette ultime journée, on pourra connaître le champion académique indoor.
Afin de se qualifier, chaque établissement doit présenter au moins une équipe de 4 garçons et une équipe de 4 filles.
Lors de ce championnat, étaient présents les établissements collège et lycée Sainte Marie-Saint Dominique, les lycées Jacques Coeur, Vauvert de Bourges et le lycée professionnel Val de Cher de Saint Aignan.
Le format de la course a été modifié par rapport aux années précédentes. Les concurrents doivent parcourir dans un premier temps 1000m par équipe. Les 4 rameurs du même équipage rament simultanément. Ensuite, ils réalisent une course sur 2000m en relais. Continuer la lecture →
Les lycéennes et lycéens dans leur contre la montre
Ce mercredi après midi a eu lieu les championnats académiques UNSS en bateaux. Seul deux bateaux de l’académie Orléans Tours ont participé à cette compétition.
Il s’agissait d’un équipage féminin en yolette et d’un quatre de couple garçon du Lycée Sainte Marie de Bourges.
Étant donné que les 2 bateaux étaient seuls dans leur catégorie, ils ont fait une course contre la montre.
Le bateau fille a réalisé un temps de 5 min 58 s, ce qui est un bon temps pour ces lycéennes qui n’avaient réalisé que quelques sorties ensemble. L’équipage est prometteur pour l’année prochaine pour les championnats de France UNSS qui auront lieu à Bourges.
Les garçons ont quand à eux réalisé un temps de 4 min 10 s. Les jeunes ne se sont pas donnés au maximum car leur calendrier est très chargé, et la consigne était d’assurer le chrono. Continuer la lecture →
Le programme ramer en cinquième a débuté ce lundi pour l’Aviron Club de Bourges.
Après prospection, Madame Missa, directeur adjoint du collège Jean Renoir de Bourges a répondu présent afin de lancer ce programme national qui a pour but de faire découvrir l’aviron en milieu scolaire, et ainsi faire connaitre cette discipline lors des championnats du monde qui se déroulerons à Aiguebelette en 2015.
Karla (éducatrice sportive du club) et 2 bénévoles (Yves et Pierre) se sont donc rendu au collège avec des ergomètres pour animer différents ateliers concernant le sport, la santé et la nutrition.
Le premier atelier est une course sur 40s. Cette course permettra de classer les différents établissements français afin de remporter sa qualification pour assister aux championnats du monde d’Aiguebelette (les 4 meilleurs classes de France iront à Aiguebelette). Le deuxième atelier concerne la nutrition et ainsi faire prendre conscience aux élèves la nécessité de se nourrir correctement et de pratiquer une activité physique. Continuer la lecture →
Ce samedi matin, 20 élèves élèves du collège Sainte Marie et du lycée Jacques Cœur accompagnés de Karla Lebredonchel (coach de l’Aviron Club de Bourges) et Béatrice Bardin (professeur d’EPS au lycée Jacques Cœur de Bourges) sont partis à Paris pour l’Open de France d’aviron indoor organisé au stade Charlety.
Vue d’ensemble de la salle
L’Open se déroule tous les ans, toutes catégories confondues, de cadets, à vétérans, et permet également de réaliser les championnats de France d’aviron Indoor UNSS et universitaire. Cet open regroupe ainsi près de 1500 rameurs de 14 ans à plus de 90ans.
Les deux établissements de Bourges qui représentaient seuls l’académie d’Orléans-Tours, sont resté en dessous des attentes dû à plusieurs blessures quelques jours avant les épreuves. Il a donc fallu trouver des remplaçants au pied levé afin de compléter les équipes.
L’épreuve consistait à réaliser une course de 2000m le plus rapidement possible en équipe de 4, en faisant chacun un relais de 500m sur les ergomètres (rameurs). Les élèves étaient très enthousiastes et motivés pour cette manifestation.
