Dans le cadre d’un partenariat entre la Fédération Française d’Aviron, les ministères de l’éducation nationale et des sports, l’UNSS et la MAIF, l’Aviron Club de Bourges a déployé cette année encore le programme « rame en 5ème » auprès des collèges Saint Exupéry et Jean Renoir fin mars 2024. Plus de 300 jeunes ont pu découvrir l’activité autour d’une séance d’aviron indoor (c’est-à-dire ergomètre ou « rameur ») et d’ateliers SVT sur le fonctionnement du corps humain, abordant différents thèmes (digestion, apports et dépenses caloriques, appareils respiratoire et cardio-vasculaire…).
Grâce à l’investissement des enseignants et des membres de l’ACB, chaque élève a pu réaliser un parcours sur 1 minute, et la séance s’est terminée par une course relais par équipe de 8 jeunes sur2000m donnant lieu à une ambiance survoltée.
Restera pour les 2 meilleures équipes de chaque collège une finale sur Bourges.
…. à suivre!
Christian Sibuet
Plus d’information sur l’action « Rame en 5e » sur le site de la Fédération Française d’aviron ici.
Dimanche 17 mars 2024, un 8 de pointe mixte et un quatre de couple féminin ont participé à la régate de Versailles, pendant une journée entièrement pluvieuse.
Le château de Versailles n’est pas seulement un domaine royal à visiter pour le patrimoine, c’est aussi le site d’entraînement du Cercle Nautique de Versailles, qui organise régulièrement cette rencontre.
Il faut avouer que le décor laisse rêveur…
Les rameurs sont arrivés en ordre dispersé, chacun ayant organisé son week-end pour profiter de Paris ou de Versailles. On remercie particulièrement Jérôme qui a conduit la camionnette alors qu’il ne participait pas à la course.
Une première rencontre au sec, avec repérage des lieux s’est faite le samedi.
Et à dimanche à 8h du matin, tout le groupe était reformé autour du bateau et du camion – avec pour certains un départ à 4h de Bourges, pour être sûrs de ne pas manquer la course à cause des embouteillages annoncés à l’entrée par les organisateurs.
Le huit de pointe s’est élancé en premier sur 1000m; la concurrence était rude, et il n’y avait pas de catégorie mixte ; nous sommes avant avant derniers du classement, en 4’02. Déception, malgré le plaisir d’avoir ramé dans ces conditions, et d’avoir fait au mieux. Et petite envie de faire mieux l’année prochaine. Les premiers sont arrivés en 3’08…
Et puis c’était au tour du 4 féminin, dirigé de l’arrière par Dominique, avec Anne-Laure à la barre, pour une course de 1500m… dans la catégorie senior femmes. Parcours effectué en 7’40, pour se placer 23e sur 26. Une belle expérience de course pour les quatre rameuses!
Les samedi 2 et dimanche 3 mars 2024, deux équipages Masters se sont rendus à Macon pour les Championnats nationaux longue distance, accompagnés par Charlotte et Ulk. Par rapport à l’année précédente, on note une forte implication : au lieu d’un double et un quatre, c’est un huit de pointe et un quatre mixtes qui ont participé!
Les prévisions météo étaient tellement alarmantes que la Fédération Française d’aviron n’était pas sûre de maintenir la compétition. Finalement, samedi la décision a été prise de raccourcir et inverser le parcours : 6800m au lieu de 8000m, pour éviter le passage sous un pont et tenir compte du vent et du courant.
Installation des bateaux sous la pluie…
Le samedi, c’est donc dans les vagues que le quatre mixte composé de Guy, Chris, Clotilde et Géraldine est parti avec un départ lancé. La première moitié du parcours s’est déroulée sans encombre… une fois qu’on avait accepté que cela faisait partie de la course de recevoir un baquet d’eau dans le dos tous les dix coups, d’être intégralement trempé et de ramer sans savoir exactement où on devait aller ni comment tout cela allait se passer! Après le virage à mi-course, les choses se sont corsées car il y avait de nombreux bateaux au même point, avançant à des allures différentes, avec des difficultés techniques dues au vent fort et aux vagues hautes, et seulement officiellement deux lignes d’eau dans chaque sens ; la règle de cette compétition est que le bateau qui avance plus vite est prioritaire sur celui qui est plus lent, et qu’on doit donc tout faire pour se laisser doubler mais la réalité est complexe… et tout le monde n’a pas la même notion de ce qui doit concrètement être fait, tandis que chacun est venu pour chercher la meilleure place possible! Finalement l’embouteillage s’est résorbé et la fin de course s’est faite en bord à bord avec un autre bateau, pour arriver 21e sur 31.
A part pour Guy qui avait fait ces championnats avec Antoine l’année précédente, c’était une première… et peut-être un entraînement pour l’année suivante? Pour l’anecdote, Géraldine et Clotilde, trempées comme si elles avaient nagé en combinaisons, ont été touchées d’apprendre en débarquant que Chris et Guy s’étaient appliqués à ne pas les éclabousser pendant la course : cette galanterie, parfaitement inutile concrètement étant donné la quantité d’eau reçue par derrière et par le côté dès les premiers coups de rame, témoigne néanmoins de l’effort que chacun a fait dans l’équipage pour ramer le plus proprement et faire équipage jusque dans l’attention aux autres!
Débarquement les pieds dans l’eau, pour tous les équipages du samedi!
Le lendemain, le vent s’était un peu calmé mais c’est sous la pluie que le huit de pointe mixte s’est élancé, barré par Guy et composé de Lionel, Stéphanie, Sophie, Dominique, Serge, Dominique, Valérie et Frédéric. Stéphanie, Sophie et Dominique avaient déjà participé aux longues distances l’année précédente, et connaissaient le bassin. Mais finalement, le parcours ayant été modifié, elles ont, comme tous, manqué de repères précis pendant la course. Le bateau est parti à une allure efficace mais une cadence modérée et a accéléré au retour, pour se placer finalement à la 6e place sur dix. Dans ce bateau comme dans le précédent, la cadence adoptée a finalement été plus élevée que celle prévue, et chacun a su s’adapter pour donner le maximum pendant la course.
Cet équipage est sorti heureux de sa course, il y avait eu toute une période d’ajustement des uns aux autres, avec une cohésion qui a été obtenue une semaine avant la compétition, juste à temps pour partir en confiance!
Le week-end s’est passé dans la bonne humeur (même lorsque tout le monde s’était levé à 5h le samedi et qu’il a fallu attendre un des membres du club pendant une heure… mais chut, on ne dit pas qui c’est !) et l’esprit d’équipe. Les membres des deux équipages se sont servi mutuellement d’accompagnateur, qu’il s’agisse de porter le matériel, encourager au bord, échanger des conseils.
La présence de l’entraîneur du club a été particulièrement appréciée. Charlotte a tout fait pour mettre les compétiteurs dans les meilleures conditions, encouragé les équipages depuis le bord et soigneusement observé tous les défauts décuplés par les conditions… pour donner des objectifs techniques à travailler sur la fin de la saison et le long terme; de leur côté, la plupart des rameurs sont rentrés avec l’idée de recommencer, plus expérimentés, l’année prochaine! En effet, il y a depuis plusieurs mois une envie et un engagement des adultes Masters dans la compétition…
Le dimanche 21 janvier 2024, aura lieu sur le lac du Val d’Auron à Bourges, l’animation hivernale de la ligue du Centre Val de Loire. Toutes les catégories sont représentées. Environ 130 participants sont attendus sur le bassin d’aviron pour cette journée de compétition. Le programme prévisionnel est le suivant : Le matin, course contre la montre sur 4000m, départ/arrivée coté barrage. – Départ première de la course à 9h30. L’après-midi, course en ligne sur les distances officielles (1000m, 1500m et 2000m), arrivée coté barrage. – Départ première course à 14h00, dernière course vers 16h30.
Il y a environ 70 bateaux d’engagés et les clubs représentés sont les suivants : TOURS ORLEANS-OLIVET BLOIS MONTLUCON CHATELLERAULT BOURGES Venez encourager les rameuses et les rameurs de Bourges et de la région Centre Val de Loire et des autres régions.
Retrouvez le programme des courses grâce au lien suivant :
L’Aviron Club de Bourges a ainsi retrouvé une bonne partie des rameurs des saisons précédentes, chez les jeunes et les adultes, tout en proposant tout au long du mois de septembre des initiations gratuites afin de recruter de nouveaux membres.
La période avant les vacances de la Toussaint permet de pratiquer sur l’eau, avec des températures agréables, avant d’entamer la saison hivernale pendant laquelle les séances du soir se font en salle pour des raisons de sécurité.
Et pour les compétiteurs, la traditionnelle Régate de Bléré du 1er octobre 2023 a été l’occasion d’une sortie commune pour les jeunes et les adultes, y compris les débutants de la saison. C’est sous un beau soleil, et avec le sourire dans une atmosphère de cohésion que les rameurs de l’ACB ont fait leurs courses et rapporté les premières médailles, contre les Clubs de Bléré et de Tours.
•Les résultats du matin🏆:
-🥉skiff seniors homme: Guy Lepeltier. -🥇 4x minimes : Henri, Gabriel, Aaron, Manoa, Céleste à la barre. -🥇 4x minimes: Elisa, Mathilde, Hugo, Garance avec Victor à la barre -🥇 2x seniors Géraldine, Valérie. -🥈 skiff femme seniors : Émilie. -🥉 skiff femme seniors : Mathilde. -🥇 en double seniors homme: Charles et Victor
•Et une après midi au top avec un super soleil et des résultats au top💪:
-🥇 4x minimes : Henri, Gabriel, Aaron, Manoa et Céleste à la barre -🥇 4* minimes: Garance, Elisa, Hugo, Mathilde avec Mathilde à la barre -🥇 double seniors femme: Émile, Mathilde -🥈 4x sénior: Géraldine, Guy Charles et Victor -🥈 double J16 homme: Mathéo, Aaron
Merci aux parents, bénévoles qui ont œuvré pour ce déplacement 🙏
Les débutants sont conquis et les anciens heureux de la reprise.
Si vous êtes tentés par l’aventure, sachez que les initiations sont toujours possibles le samedi de 9h à 12h pour les adultes, de 14h à 17h pour les mineurs, et le dimanche de 9h à 12h pour tous.
La prochaine compétition est le 19 novembre à Tours : c’est l’Animation Automnale !
Les résultats complets sont sur le site de la Ligue Centre Val de Loire ici
A l’occasion des journées du patrimoine, l’Aviron Club de Bourges ouvre ses portes ce samedi 16 et dimanche 17 septembre 2023 de 9h à 17h.
Une visite de la base d’aviron « Alice Milliat » vous sera proposé. Vous pourrez découvrir l’ensemble de nos installations, notre hangar à bateaux avec ses 61 embarcations, une exposition sur Alice MILLIAT et notre « tank à ramer » sur lequel vous pourrez vous initier. Devant la base seront exposés différents types de bateaux (du skiff au huit). L’Aviron Club de Bourges avec son terrain de jeu qui le lac du Val d’Auron, dispose d’un savoir faire dans l’organisation de manifestations sportives notamment les Championnats de France d’aviron (25ème organisation en 2022). Venez rencontrer les éducateurs et bénévoles de notre association sportive, nous vous ferons partager notre passion pour ce sport de glisse !
Plus d’infos sur ces journées européennes du patrimoine de la ville de Bourges : https://www.ville-bourges.fr/site/journees-patrimoine
Tous les week-ends de septembre, vous pourrez aussi vous initier gratuitement à l’aviron, au sol et sur l’eau en bateau découverte, encadré par les moniteurs du club. La seule condition, avoir au minimum 10 ans et savoir nager !
Initiation adultes samedi 16 septembre à 9h.
Initiation jeunes/juniors (de 10 ans à 18 ans) samedi 16 septembre à 14h.
Initiation pour tous dimanche 17 septembre à 14h.
Initiation adultes samedi 23 septembre à 9h.
Initiation jeunes/juniors (de 10 ans à 18 ans) samedi 23 septembre à 14h.
Initiation pour tous dimanche 24 septembre à 9h.
Initiation adultes samedi 30 septembre à 9h.
Initiation jeunes/juniors (de 10 ans à 18 ans) samedi 30 septembre à 14h.
Initiation pour tous dimanche 1 octobre à 9h.
Afin de vous accueillir dans les meilleurs conditions lors des initiations, merci de prendre rendez-vous en contactant le club au 02 48 67 94 46 ou par mail contact@aviron-bourges.org.
Votre Club reste ouvert pendant les vacances de la Toussaint Voici les horaires :
Samedi 22 octobre : de 9h à 12h pour les adultes et de 14h à 17h pour les jeunes et juniors Dimanche 23 octobre : de 9h à 12h pour tous
Première semaine Lundi 24 octobre : fermé Mardi 25 octobre : 18h00 – 20h00 (pour tous, séance assurée par Yves) Mercredi 26 octobre : 14h00-17h00 (pour les jeunes et juniors, séance assurée par Eric) Jeudi 27 : 18h00 -20h00 (pour tous, séance assurée par Richard) Vendredi 28 : fermé Samedi 29 : 9h00-12h00 (pour tous, séance assurée par Richard ) Dimanche 30 : fermé
Deuxième semaine Lundi 31 : fermé Mardi 1er novembre : fermé Mercredi 2 novembre : fermé Jeudi 3 novembre : de 9h00 à 17h00 pour les jeunes et les juniors Vendredi 4 novembre : de 9h00 à 17h00 pour les jeunes et les juniors Samedi 5 novembre : de 9h00 à 12h00 pour les adultes et de 14h00 à 17h00 pour les jeunes et les juniors Dimanche 6 novembre : de 9h00 à 12h00 pour tous
Votre Club reste ouvert pendant les vacances ! Le planning n’est pas tout à fait figer encore, consultez cette page régulièrement pour vous tenir au courant 😉
Pour tous : Samedi 16 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Nicolas) Dimanche 17 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Nicolas)
Pour les Jeunes et Juniors : du 18 au 24 juillet 2022 Lundi 18 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Mardi 19 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Mercredi 20 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Charlotte) Jeudi 21 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Vendredi 22 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Samedi 23 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Richard) Dimanche 24 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Nicolas)
Pour les Adultes : du 18 au 24 juillet 2022 Lundi 18 juillet : fermé Mardi 19 juillet : 18h00-20h00 (séance assurée par Richard) Mercredi 20 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Charlotte) Jeudi 21 juillet : 18h00-20h00 (séance assurée par Nicolas) Vendredi 22 juillet : fermé Samedi 23 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Richard) Dimanche 24 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Nicolas)
Pour les Jeunes et Juniors : du 25 au 31 juillet 2022 Lundi 25 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Mardi 26 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Mercredi 27 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Jeudi 28 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Vendredi 29 juillet : 9h00 – 17h00 (séances assurées par Charlotte) Samedi 30 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Richard) Dimanche 31 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Nicolas)
Pour les Adultes : du 25 au 31 juillet 2022 Lundi 25 juillet : fermé Mardi 26 juillet : 18h00-20h00 (séance assurée par Richard) Mercredi 27 juillet : 9h00 – 12h00 Jeudi 28 juillet : 18h00-20h00 (séance assurée par Nicolas) Vendredi 29 juillet : fermé Samedi 30 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Richard) Dimanche 31 juillet : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Nicolas)
Pour les tous : du 1er au 7 août 2022 Lundi 1er août : fermé Mardi 2 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Serge) Mercredi 3 août : fermé Jeudi 4 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Nicolas) Vendredi 5 août : fermé Samedi 6 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Brigitte – rameurs autonomes uniquement !) Dimanche 7 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Brigitte – rameurs autonomes uniquement !)
Pour les tous : du 8 au 14 août 2022 Lundi 8 août : fermé Mardi 9 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Serge) Mercredi 10 août : fermé Jeudi 11 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Nicolas) Vendredi 12 août : fermé Samedi 13 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Serge) Dimanche 14 août : 9h00 – 12h00 ( séance assurée par Nicolas)
Pour les tous : du 15 au 21 août 2022 Lundi 15 août : fermé Mardi 16 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Serge) Mercredi 17 août : fermé Jeudi 18 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Nicolas) Vendredi 19 août : fermé Samedi 20 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Serge) Dimanche 21 août : 9h00 – 12hh0 (séance assurée par Eric)
Pour les Jeunes et Juniors : du 22 au 28 août 2022 Lundi 22 août : fermé Mardi 23 août : 9h00 – 18h00 (Pique-nique) Mercredi 24 août : 9h00 – 18h00 (Pique-nique) Jeudi 25 août : 9h00 – 18h00 (Pique-nique) Vendredi 26 août : 9h00 – 18h00 (Pique-nique) Samedi 27 août : 9h00 – 18h00 (Pique-nique) Le samedi soir nous ferons un repas suivi d’une soirée tous ensemble pour fêter la reprise de la saison !!! Dimanche 28 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Serge)
Pour les adultes : du 22 au 28 Août 2022 Lundi 22 août : fermé Mardi 23 août : 18h00 – 20h00 (séance assurée par Serge) Mercredi 24 août : fermé Jeudi 25 août : selon la disponibilité des bénévoles Vendredi 26 août : fermé Samedi 27 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Charlotte) Le samedi soir nous ferons un repas suivi d’une soirée tous ensemble pour fêter la reprise de la saison !!! Dimanche 28 août : 9h00 – 12h00 (séance assurée par Serge)
Bonne Année ! 
