Journée stage réparation de bateaux à l’ACB, 9 avril 2023
2 équipages de l’ACB au Championnat Master de Macon les 4 et 5 mars 2023
Le Championnat de France longue distance vient de réaliser sa première édition à Mâcon : du samedi après-midi au dimanche matin au cours du week-end du 4 et mai 2023, 575 bateaux se sont affrontés sur un parcours de 8000m, dans des courses contre-la-montre avec un départ toutes les 15 secondes.
L’aviron Club de Bourges s’est déplacé avec deux bateaux :
- un équipage masculin, composé de Guy et Antoine
- un équipage féminin, composé de Stéphanie, Brigitte, Sophie et Dominique.
L’embarquement était un peu compliqué, étant donné le nombre de bateaux, mais l’aide était efficace et tout s’est bien passé.
Aucun des équipages n’a rapporté de médaille, mais ils sont tous rentrés satisfaits et motivés pour recommencer l’année prochaine :
Guy et Antoine, alias Tic et Tac, ont fait une belle course, en parvenant à ramer propre tout du long, mais il s’agissait d’un équipage tout récent! Antoine a plus d’expérience, ayant commencé l’aviron en 2007 et arrêté la compétition en 2010; il a repris il y a deux ans. Quant à Guy, il a commencé seulement en juillet 2022 avec pour seule expérience préalable le Rame en 5e! du collège… mais il a tout de suite été mordu. L’entraînement a été intense : 100 km ensemble sur moins de 10 séances. Ils arrivent 9 minutes derrière les premiers, dans une catégorie dans laquelle le niveau est très haut! Ils obtiennent ainsi un temps de référence et des repères pour continuer à travailler ensemble, contents de s’être trouvés et pleins de perspectives pour les prochaines compétitions.
Stéphanie, Brigitte Sophie et Dominique sont parties fort, rattrapant Angers, mais se font rattraper à leur tour par le bateau masculin suivant, et sont embarrassées par un embouteillage à la bouée! Elle terminent 5es après avoir espéré un meilleur classement. Les quatre rameuses sont habituées à la compétition, mais la composition du bateau était elle aussi récentre.
Pour les deux équipages il s’agissait d’une première expérience nationale. Ils sont satisfaits de la confrontation avec d’excellents compétiteurs et ont saisi l’occasion pour se mettre au point sur la coordination interne. Maintenant ils visent le Championnat national du Creusot.
Pour Charlotte, habituée à encadrer les jeunes, il s’agissait aussi d’une première!
A part le côté sportif, le week-end s’est bien passé, grâce à la présence des conjoints, dont le soutien logistique et affectif est toujours précieux.
Pour plus d’informations sur le Championnat :
Un marathon en ergomètre pour Jean-Pierre!
L’épreuve de marathon existe également en version Aviron Indoor, et Jean-Pierre s’est récemment lancé le défi d’en accomplir un, seul, répétant ainsi le challenge de l’année précédente. Il s’agissait de parcourir exactement 42 km 195.
En dehors de l’entraînement régulier aux séances normales, il s’est préparé avec un 30 km la semaine précédente, et 23 km la semaine d’avant.
Bravo!
Les élèves du LEGTA au Championnat de France et d’Europe d’Aviron Indoor, les 27 et 28 janvier 2023
Aurélie Delsart, professeur d’EPS au LEGTA du Subdray a emmené deux équipes, une de filles et une de garçons, au Championnat de France et d’Europe Indoor, qui s’est déroulé à Paris au stade Pierre de Coubertin, les 27 et 28 janvier 2023.
Les élèves concernés ne sont pas des sportifs de clubs, mais des lycéens ayant choisi l’option EPS. Cela signifie qu’ils ne s’entraînent qu’une fois par semaine. Ils ont néanmoins été sélectionnés pour les Championnats de France, ce dont ils peuvent se féliciter! En effet de nombreuses associations de l’UNSS ne se contente pas d’entraîner des jeunes qui pratiquent une activité de découverte mais recrutent également d »excellents sportifs.
Ils ont pu s’entraîner à l’Aviron Club de Bourges depuis les vacances de la Toussaint, en profitant notamment de la soirée ergo du 1er décembre 2022, et sont finalement arrivés 15e sur 19.
L’épreuve consistait en 4 fois 1000m avec passage de relai. Les garçons ont fait un très bon temps!
Eloi raconte que malgré la compétition, l’ambiance était vraiment conviviale : il a ressenti que les compétiteurs étaient soudés non seulement dans les équipes mais également entre les équipes adverses. Le stress ressenti à l’arrivée a ainsi laissé place à la solidarité et à la projection dans les performances pendant l’échauffement et les courses.
Les élèves ont pu rencontrer William Laine, qui propose d’excellentes séances d’Aviron sur Youtube, et dont ils ont partiellement suivi le programme d’entraînement. Il met l’accent sur le travail de la physiologie. C’était une surprise et une joie de le rencontrer au gymnase!
Pour le trajet du retour, une 2e surprise les attendait : ils ont pu voyager dans le bus des Tango, dont les joueuses avaient juste été déposées à l’aéroport par Richard Aspord.
Pour plus d’informations sur le championnat, vous pouvez consulter le lien suivant : http://championnats.aviron-indoor.fr/fr/evenement/presentation
http://championnats.aviron-indoor.fr/fr/