Challenge Jeunes Rameurs, le 31 janvier 2015, Montargis

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Le samedi 31 janvier, l’Aviron Club de Montargis Gatinais a accueilli les jeunes de la ligue afin de participer à la deuxième étape du Challenge Jeunes Rameurs. Isabelle Riquier, agent de développement de ligue a organisé la journée à l’aide de bénévoles venus des différents clubs présents, Adeline de l’ACOO, Christian et Françoise de Bonneval, Richard et Pierre de Bourges et Guillaume, Jacqueline, Suzie de Montargis, et Soraya.
Le club a fait le déplacement avec Quentin Girard, Simon Dévidet et Maxime Pérugneau.
Les jeunes étaient répartis en 5 équipes afin de réaliser des parcours sur différents ateliers.
Le premier atelier consistait à faire la plus grande distance en 40s sur ergomètre avec un handicap respiratoire. Pour cela, les participants ont ramé avec un pince-nez et une paille dans la bouche afin de limiter l’apport d’oxygène. Ensuite, il s’agissait de faire le jeu du poisson en relais sur 4 minutes et ils ont réalisé également un parcours de préparation physique généralisé toujours en relais. Il y avait également un atelier matériel afin de connaître le fonctionnement et le nom des éléments d’un ergomètre. Ces trois dernières activités ont permis de développer l’esprit d’équipe. En parallèle de ces modules, des tests physiques ont été réalisé, Luc Léger, 40s sur ergomètre, bond, souplesse.
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Ouverture du club pendant les vacances de Noël

Ouverture du club pendant les vacances de Noël (du 22 décembre 2014 au 4 janvier 2015)

ATTENTION le club sera fermé du mercredi 24 décembre 2014 au vendredi 2 janvier 2015

Les activités reprennent normalement à partir du samedi 3 janvier 2015.

Pour la semaine du 22 au 28 décembre 2014

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
jeunes (J10 à J18) 17h00-20h00 14h00-17h00 FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ
loisirs 17h00-20h00 18h00-20h00 FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ

semaine du 29 décembre 2014 au 4 janvier 2015

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
jeunes (J10 à J16) FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ 13h30-17h00 9h30-12h30
jeunes (J17 à J18) FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ 9h00-12h00 13h30-17h00 9h30-12h30
loisirs FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ FERMÉ 9h00-12h00 9h30-12h30

Toute l’équipe de l’Aviron Club de Bourges vous souhaite de bonnes fêtes

Coupe de Noël, Tours, le dimanche 14 décembre 2014

Ce dimanche 14 décembre 2014, l’Aviron Club de Bourges a fait le déplacement à Tours pour participer à la coupe de Noël. Il s’agit d’une course longue distance sur 9km avec 3 bouées à virer sur les eaux du Cher.
Le club a engagé 4 bateaux, Deux huit 8X+ et deux yolettes. Un total de 22 personnes a fait le déplacement suite aux indisponibilités de quelques rameurs.
Le premier bateau qui s’est élancé sur le parcours est le 8 de couple senior homme avec Pierre, Dominique, Franck, Richard, Alexandre, Caroline, Daniel et Luidgi (du TAC), barré par Thibault. Le bateau a réalisé le parcours en 39 minutes 41 secondes, ce qui les classe 13e au général.
Quelques minutes plus tard, la première yolette s’est élancé avec à son bord Charles et Julien, deux jeunes du club, Amandine et Clotilde, pour qui c’était la première participation à une régate. Le bateau a réalisé le 3e temps en yolette mixte en 47minutes 09 secondes.
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Challenge ergomètre loisir

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Ce mardi 9 décembre, nous avons organisé un challenge ergomètre pour les loisirs.
13 rameuses et rameurs ont répondu présent pour s’affronter sur des courses en 3 équipes de 3 et une équipe de 4.
La première partie du programme consistait à ramer en double sur une distance de 500m en mixte, puis en équipage homme. Chaque équipage a donné son maximum sur cette première partie et les chrono furent très bons.
Pour la deuxième partie, les équipes ont réalisé un relais sur 1500m. La tension était forte car les bateaux sont restés très proches les uns des autres sur tout le parcours.
Après l’effort, les concurrents ont pu partager un apéritif dînatoire pour se remettre des courses.
La prochaine étape pour le groupe loisir sera de passer les brevets d’aviron afin de pouvoir participer aux randonnées pendant l’année 2015.

Open d’ergomètre indoor, Montargis, le 7 décembre 2014

Les cadets Berruyers en plein effort

Les cadets Berruyers en plein effort

Ce dimanche 7 décembre a eu lieu l’Open d’ergomètre à Montargis. Il s’agissait de la première compétition indoor d’aviron organisée dans la ligue d’aviron du Centre. Les clubs de Montargis, Orléans, Tours et Bourges étaient présents pour ce premier rendez-vous indoor.
L’Aviron Club de Bourges a fait le déplacement avec 14 personnes, un arbitre, Nicolas Jolly, un entraineur, Matthieu Valle et 12 rameuses et rameurs des catégories cadet à senior. Le président de la ligue du Centre Christian Sibuet nous a rejoint afin de superviser cette journée de compétition.
Pour les cadets, fille ou homme, la distance à parcourir est de 1500m sur ergomètre. Chez les filles, Emma Smith réalise le deuxième temps. Chez les garçons, Hugo Roy domine ses adversaires. Il est suivi par Hugo Brunet. Ils sont 1er et 2e en cadet homme. Pierre Martin, réalise le 5e temps, toujours dans la même catégorie.
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Championnat académique indoor, Bourges, mercredi 3 décembre 2014

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Ce mercredi 3 décembre après midi, se sont déroulés les championnats académiques indoor dans le gymnase de l’établissement Sainte Marie-Sainte Dominique de Bourges.
La compétition se déroule en 3 étapes afin de déterminer les meilleurs établissements de l’académie Orléans-Tours. La première a eu lieu le 26 novembre sur Tours avec les établissements scolaires tourangeaux. La dernière se déroulera le 17 décembre sur Orléans et à l’issue de cette ultime journée, on pourra connaître le champion académique indoor.
Afin de se qualifier, chaque établissement doit présenter au moins une équipe de 4 garçons et une équipe de 4 filles.
Lors de ce championnat, étaient présents les établissements collège et lycée Sainte Marie-Saint Dominique, les lycées Jacques Coeur, Vauvert de Bourges et le lycée professionnel Val de Cher de Saint Aignan.
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Le format de la course a été modifié par rapport aux années précédentes. Les concurrents doivent parcourir dans un premier temps 1000m par équipe. Les 4 rameurs du même équipage rament simultanément. Ensuite, ils réalisent une course sur 2000m en relais.
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Trophée du Sport 2014, Vierzon, le 28 novembre 2014

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Ce vendredi soir 28 novembre 2014, comme tous les ans, le Conseil Général du Cher a organisé la soirée Trophée du Sport 2014 qui permet de récompenser les sportifs et les clubs les plus méritants du département.
Notre championne de France, Nelly André était marraine de la soirée avec Steven Palette, pilote automobile.
L’Aviron Club de Bourges est venu en nombre avec des rameuses et rameurs médaillés, des entraîneurs et des membres du comité directeur, soit un total de 16 personnes.
Le club était nominé dans 2 catégories, handisport et sport adapté avec Nelly et dans la catégorie clubs sportifs.
Nelly s’est vue récompenser du trophée dans sa catégorie. En ce qui concerne les clubs sportifs, le trophée a été remis à l’association du collège Jean Renoir.
Ce fut une belle soirée pour le club, une nouvelle fois reconnue pour son dynamisme dans le département.

Assemblée Générale, 29 novembre 2014

Une assemblée très attentive

Une assemblée très attentive

Ce samedi soir avait lieu l’assemblée générale de l’Aviron Club de Bourges.
Le président Hervé Blaise a souligné le dynamisme du club avec une augmentation du nombre de licenciés et les bons résultats de la saison passée. Ensuite, le trésorier Christian Sibuet a présenté le rapport financier, puis Richard Aspord a réalisé le bilan des résultats et des participations aux différentes régates sur la saison 2013-2014. Enfin a eu lieu l’élection des nouveaux membres du comité directeur, à savoir, Yves Bourreau, Nicolas Jolly et Pierre Daniel.
À la suite de l’assemblée générale, le nouveau comité directeur s’est réuni afin de désigner les membres du bureau. Hervé Blaise reste président de l’Aviron Club de Bourges, Richard Aspord devient vice président chargé de la vie du club, Nicolas Jolly, vice président chargé de la vie sportive. Patrick Boris passe trésorier avec Brigitte Blaise comme adjointe et Pierre Daniel devient secrétaire.
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Challenge Jeunes Rameurs étape 1, Tours, samedi 29 novembre 2014

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Ce samedi après-midi, 3 jeunes rameurs de l’Aviron Club de Bourges (Côme, Maxence et Tristan) sont partis à Tours avec Pierre et Yves pour la première étape du Challenge Jeunes Rameurs à Tours.
Il s’agissait pour nos jeunes de réaliser plusieurs épreuves en équipe avec d’autres rameurs de la ligue.
Le premier atelier consistait en une course en yolette sur le Cher sur environ 1km afin de découvrir les différents éléments de l’arbitrage lors d’une course.

Tristan en 3 lors de la course en yolette

Tristan en 3 lors de la course en yolette

Ensuite, les jeunes ont fait un parcours de PPG (Préparation Physique Généralisée) afin de travailler la coordination, la vitesse. Puis ils ont travaillé sur l’atelier matériel afin d’affiner leurs connaissances sur les bateaux, les avirons et la sécurité en remplissant un petit questionnaire. Enfin, ils ont réalisé un relais sur ergomètre pour tester leurs capacités physiques.

Atelier matériel avec les explications de Yves, suivies par Maxence et Côme (au premier plan)

Atelier matériel avec les explications de Yves, suivies par Maxence et Côme (au premier plan)


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Journée Nationale du 8, Tours, le 16 novembre 2014

Le groupe de rameurs, arbitres, entraîneurs, accompagnateurs de Bourges

Le groupe de rameurs, arbitres, entraîneurs, accompagnateurs de Bourges

Ce dimanche 16 novembre, 34 rameurs de Bourges se sont déplacés à Tours pour la journée du 8. La compétition s’est déroulée en 2 parties. Le matin, 4km chrono, puis l’après midi, course en ligne sur 800m en bateau de 8 rameurs et 1 barreur.
L’Aviron Club de Bourges a présenté 3 bateaux de 8 complets et 2 bateaux complétés avec d’autres clubs. Les premiers à s’élancer est un 8 universitaire avec Fergal Martin-Tricot, Guillaume Heraud, Sandrine Menez, Alexandre Lebas, Martin Magnan,Matthias Galvaire, Loic Bataille, Thibault Siara et comme barreuse, Alix De la Fage. Ils partent sur un bassin assez difficile, et ils réalisent le 1e temps en universitaire et 4e temps loisirs.

Les universitaires

Les universitaires

Ensuite le bateau loisirs de Bourges avec Pierre Daniel, Richard Aspord, Chris Smith, Franck Graviou, Alexandre Badatcheff, Caroline Bailly, Clotilde Lamy, Eliane Scagliola, barré par un jeune du club: Julien Caillaud réalise le 5e chrono en senior loisir.
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Tête de rivière de Caen, dimanche 9 novembre 2014

Les rameurs de la ligue avec leurs coachs

Les rameurs de la ligue avec leurs coachs

L’Aviron Club de Bourges s’est déplacé à Caen avec 7 rameuses et rameurs et de 2 entraîneurs, Yves Bourreau et Nicolas Jolly.
L’ambiance était un peu tendu car il s’agissait pour tout le groupe de la première tête de rivière. Il s’agit d’une course de 6km contre la montre en skiff ou 3km pour les handiaviron.
Le déplacement était mutualisé avec les autres club de la région Centre, le tout supervisé par Alexandre Huss, conseillé technique régional.
La première a s’élancer est Nelly André dans la catégorie senior femme handi. Elle réalise un beau parcours en un peu plus de 24 minutes ce qui la place en tête dans sa catégorie.
Ensuite, place aux juniors du club avec Hugo Roy, Julien Wallerick, Aurélien Faille et Hugo Brunet. Il se classe respectivement 4e, 14e, 30e et 33e sur 40. C’est une belle performance et une grande satisfaction pour ces rameurs qui découvraient ce type de course de niveau national.
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