Archives de catégorie : Saison 2025-2026

Régate de Bléré, dimanche 5 octobre 2025 : une pluie de médailles sous le soleil pour l’ACB

Le dimanche 5 octobre 2025 l’Aviron Club de Bourges s’est rendu à Bléré pour ouvrir la saison, avec une régate régionale.

C’était la première course pour Marcelino et Clovis, ainsi que Maxence. Pour les autres minimes, c’était la 2e année.

Cette première régate de l’année a permis d’identifier les points de progression et de se donner des temps de références, tout en donnant une expérience de l’organisation et de la gestion du stress en compétition. Pour les entraîneurs Yves Bourreau, Louis Johannides et Pierre Bouffard, il y a eu des surprises, par exemple la bonne surprise du 4 mixte minime, ou d’Elisa et Maxence qui ont couru dans la catégorie hommes.

Bilan. Le matin, 4 victoires et 3 secondes places. L’après-midi, de même, 4 premières places et 3 secondes places. Pierre Bouffard se réjouit de voir l’Aviron Club de Bourges s’imposer à Bléré comme un club leader du Cher, et trouve que cela lui donne envie de continuer à s’investir pour faire progresser les équipages tout au long de l’année.

Les régates comme celle de Bléré permettent de renforcer la cohésion du club : les minimes et les masters qui ne se croisent jamais en raison des horaires d’entrainement décalés partagent la préparation et la compétition, s’aidant et s’encourageant à tour de rôle.

De son côté Yves Bourreau a salué la grande efficacité de tous les participants pour le chargement, déchargement, re-chargement et re-déchargement de la remorque – mais pas au point d’autoriser, à la grande désolation des jeunes, les chips… le sport en compétition exige des sacrifices!

Pour la dernière étape, les parents accompagnateurs ont participé de bon coeur, et ont pris des leçons de rangement de sangles dans la bonne humeur, c’est toute une technique.

De son côté Virginie, qui avait déjà accompagné en parent seul des régates l’année dernière, a apprécié la présence de 5 parents et 2 couples de grands-parents, pour encadrer les moments de détente, de repas, et tout ce qui se passe entre les courses et sur les rives.

Les résultats complets sont sur crewtimer, avec quelques inexactitudes sur les noms.

Pour le matin, une tête de rivière (les bateaux partent les uns après les autres, pour 4 km) c’est ici https://www.crewtimer.com/regatta/r15112

Pour l’après midi, une course en ligne https://www.crewtimer.com/regatta/r15113

NOUVEAU ! l’Aviron Club de Bourges lance une séance AVIFIT

Cours collectif rythmé et en musique, encadré par un coach formé, composé d’exercices simples et variés autour de l’ergomètre.

Chaque séance dure environ 45mn où chacun peut  bénéficier des conseils du coach et pratiquer cette activité ludique en groupe à son propre rythme et selon ses capacités physiques.

Il n’est pas nécessaire d’être rameur, ces cours s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent avoir une activité physique globale et adaptée.

En savoir plus dans l’onglet : RAMER A BOURGES / L’AVIFIT POUR TOUS

BIENVENUE AU CLUB !

Fondé il y a près de 50 ans, l’Aviron Club de Bourges (ACB) propose des activités liées à la pratique de l’aviron et de l’aviron Indoor.

S’appuyant sur des principes associatifs ( respect de chacun, ouverture à toutes et tous, bénévolat.), nous proposons des pratiques adaptées à chaque public : Jeunes (à partir de 10 ans), Adultes, Séniors, Vétérans, Compétiteurs de différents niveaux, sportifs à la recherche d’une pratique plus ou moins intense, pratiquants désireux d’un simple maintien en forme.

L’aviron est un sport porté, non traumatique, qui peut s’adapter au niveau physique de chacun, tout en étant un sport complet. Pratiquer l’aviron, c’est travailler son système cardio vasculaire, sa musculature (85% de la masse musculaire totale du corps est sollicitée) et sa coordination.

L’existence de bateaux « loisirs » permet une pratique avec un faible niveau de maitrise technique. L’aviron se prête ainsi parfaitement au « sport bien être », tout en permettant à ceux qui le souhaitent une pratique intense.

Une équipe de bénévoles assurent le fonctionnement du club et participe à l’encadrement des séances, en appui d’un éducateur sportif diplômé.

A bientôt au club pour une séance Découverte !  – renseignements en cliquant sur l’onglet RAMER A BOURGES