Découvrir l'aviron...

Le club organise tout au long de l'année des journées portes ouvertes et des initiations. Si vous désirez découvrir notre sport sans vous engager sur la durée, les stages d'été sont faits pour vous. Ils vous permettront d'acquérir les bases nécessaires à la pratique de l'aviron en une semaine. Vous pourrez ensuite souscrire une licence pour une période plus longue et ramer quand bon vous semble.

Stage de vacances

Voici quelques photos transmises par Christine. Nos jeunes rameurs qui profitent des vacances scolaires pour se perfectionner. Une autre session aura lieu la semaine prochaine du mardi 19 au samedi 23 février.

un joli 4 de couple mixte

les jeunes de Jules Verne

Laurent en skiff

Les stages d’été 2008

Trois semaines de stages sont au programme cet été :
 Du 8 au 11 juillet 2008
 Du 18 au 22 aout 2008
 Du 25 au 29 août 2008 L’accueil se fera de 14h00 à 17h30 pour juillet et de 9h à 12h en aout. Les stages sont ouverts aux enfants et aux adultes. Si vous désirez plus de renseignements, n’hésitez pas à nous rendre visite ou à téléphoner au secrétariat (02 48 67 94 46 ou 06 64 11 12 26)

Venez rejoindre les minimes (ici à Versailles)

Les stages pendant les vacances de Février 2008

Le Club organise deux semaines de stage durant les vacances de février, voir les créneaux en fonction des catégories dans la feuille jointe.

STAGES ETE

STAGES ETE

Venez pratiquer l’aviron du 8 au 11 juillet de 14h à 17h ou du 18 au 22 aout de 9h à 12h ou du 25 au 29 aout de 9h à 12h

Renseignements 02 48 67 94 46 ou 06 64 11 12 26

40€ la semaine

Il faut savoir nager 50m (attestation de natation obligatoire pour les mineurs)

L’ACB présent à VitalSport

Le club participera le week-end des 13 et 14 septembre à l’animation VitalSport qui se déroulera sur le parking de Décathlon. Toutes les bonnes volontés sont attendues pour animer notre stand. Nous aurons 2 DEMONSTRATIONS ( courses sur ergomètres de 250m) : samedi à 19h et dimanche à 14h20. Les volontaires pour ces démonstrations peuvent s’inscrire auprès de Christine.

Retrouvez Yann ROPERS VICE CHAMPION DE FRANCE 2008

NOS RAMEURS EN STAGE DE LIGUE

Ce week end a eu lieu à BOURGES, le premier regroupement des rameurs cadets et juniors de la Ligue du Centre en vue de la Coupe de France.

Seuls 2 de nos rameurs avaient été sélectionnés : Yann ROPERS en junior et Hippolyte CHEMEL en cadet.

Yann a ramé en "8" avec à la barre Quentin TREFAULT notre barreur vedette et coaché par CHRIS l’entraîneur de l’ACB . Hippolyte a lui ramé en 4 de couple et en "8".

Espérons que pour les prochains stages, d’autres rameurs de chez nous viendront rejoindre le groupe.

STAGE DE TOUSSAINT

STAGE DE TOUSSAINT

2-4-5 Novembre 2008

Cher rameur, Tu es convoqué pour participer au stage qui se déroulera au club pendant les vacances de la TOUSSAINT :

Mardi 28 octobre : 9h30 et 14h Mercredi 29 octobre : 9h30 et 14h Jeudi 30 octobre : 9h30

Dimanche 2 novembre : 9h30 Mardi 4 novembre : 9h30 et 14h Mercredi 5 novembre : 14h

Prévois un repas (possibilité de faire chauffer) pour le midi ainsi q’un change lorsqu’il y a 2 entraînements.

Participants Potentiels : Minimes : Brissset N., Novales V., Gaumez L., Saturnin B., Petit C., Sochet G., De Brechard P., Vigreux M., Gilberton J., Alhinc A., Thyphonnet L, Desroches M. Cadets : Chemel H., Lopes C., Saturnin A., Twardowski A., Trefault Q. Juniors : Ropers Y, Guele B, Fretet L, Ibrouchène S, Desjardins A, Bailly JB. Senior : Blondeau G.

Les BENJAMINS sont invités à participer aux entraînements de l’après midi.

Prochaines compétitions :
 Tête de Rivière à Angers (49) le 9 Nov. 2008, (Cadet, Junior, Senior)
 Compétition en Huit à Orléans (45) le 16 Nov.2008 pour tous.

Sportivement, GHEORGHIU Christian.

Coupon réponse à ramener le plus rapidement possible à Christian (06 63 06 42 93) OU TRANSMETTRE PAR MAIL chrisgheorghiu@orange.fr Merci.

STAGE DE TOUSSAINT (Oct. 2008 )

Nom : ……………………………………………. Prénom : …………………………………………….

Participera : OUI / NON(raison) ………………………………………………………………… QUELS JOURS : ………………………………………………………………………… N° de Téléphone : ……………………………………………………..

stage club vacances de Noël

Stages Vacances d’Hiver 30 et 31 Décembre 2008 2-4-5 Janvier 2009

Cher rameur, Tu es convoqué pour participer au stage qui se déroulera au club pendant les vacances d’Hiver (Déc. et Janv.) :

Mardi 30 Déc. 2008 : 9h30 et 14h

Mercredi 31 Déc. 2008 : 14h

Vendredi 2 Janvier 2009 : 14h

Samedi 3 Janvier 2009 : 9h30 et 14h

Dimanche 4 Janvier  : 9h30

Prévois un repas (possibilité de faire chauffer) pour le midi ainsi q’un change lorsqu’il y a 2 entraînements (Minimes, Cadets, Juniors et Seniors). Les Stages sont obligatoires pour les catégories minimes, cadets, juniors et seniors ayant un projet de compétition en fin de saison, donc soyez présents pour pouvoir préparer les équipages correctement svp !

Participants Potentiel :

Minimes : Brisset N., Novales V., Gaumez L., Saturnin B., Petit C., Sochet G., De Brechard P., Vigreux M., Gilberton J., Alhinc A., Thyphonnet L, Desroches M.

Cadets : Chemel H., Lopes C., Saturnin A., Twardowski A., Trefault Q., Boucault N. Juniors ; Ropers Y, Guele B, Fretet L, Ibrouchène S, Desjardins A, Bailly JB, Barreau Mathieu.

Senior : Blondeau G, Bailly V..

Les benjamins sont invités à participer aux entraînements de l’après midi.

Prochaines compétitions :
 Animation Hivernale de Bourges le dimanche 25 janvier 2009 à Bourges pour tous.
 Animation Hivernale de Tours le dimanche 22 Février 2009 à Tours pour tous.

Sportivement, GHEORGHIU Christian.

Coupon réponse à ramener le plus rapidement possible à Christian (06 63 06 42 93 ) ou par mail chrisgheorghiu@orange.fr Merci. (Convocation et coupon réponse en téléchargement ci-joint).

STAGE DE SKI DE FOND à LA BOURBOULE

Depuis jeudi, Chris et Richard sont en stage à La Bourboule pour 4 jours de ski de fond avec Vivien et Nicolas chez les minimes, Charles, Hippolyte et Alec chez les cadets, Yann en junior et Gautier en senior. Après un 1ère demi journée de découverte pour certains et de remise en jambes pour les autres ; nos chers rameurs n’ont pas tardé à se lancer des défis………

Je suis allée leur rendre visite aujourd’hui et je dois dire que : Vivien et Gautier font un concours du nombre de chutes : celles de Vivien sont toujours très artistiques !!!!!!!!

Voici les premières photos de cet agréable séjour sous le soleil.

une "1ère fois" assez réussie pour Nicolas

Le groupe ne passe pas inaperçu sur les pistes.

Gautier très très concentré…. sa caractéristique : TOUT SUR LES BRAS……………..

Sur le podium de la course de cet après midi : Yann et Alec (qui nous as fait une petite chute à l’arrivée…… 3è : Hippolyte , j’espère que son "grand écart à haute vitesse" ne lui laissera pas trop de séquelles……….. Il est vrai qu’au ski de fond le plus dur c’est de s’arrêter ……

La Bourboule Suite……… Artistique

Tout pour le plaisir !!!!!!!

Petite vidéo à savourer et à regarder en boucle

Gunter "Attention", on l’appelle le TGV !!!!!!

Merci Richard pour ce moment de bonheur

A ce photographe……. toujours là où il faut……….

IL RIGOLE mais quand on tombe de haut ça fait mal……

Prêts à partir à l’assaut des pistes.

Vivien, très concentré……

Technique impeccable……

La Bourboule suite… et fin !

Nous voilà dimanche 1er mars 2009, dernier jour de notre séjour dans le massif central. Après avoir enfilé le costume des fées du logis…(nettoyage de nos "appartements"… ) nous avons pris la direction du domaine de La stèle à 1250m d’altitude. Il est 10h30, le temps est couvert et frais, mais malgré la fatigue, nous ne voulions pas repartir sans parcourir la "Nodif" ! De couleur noire (trés difficile) et d’une distance de 8 kms, cette piste n’a pas effrayée Charles, Hippolyte, Alec, Yann, Gautier et Richard. Vivien, Nicolas et Chris se sont contentés d’une piste rouge. Pour terminer cette matinée tous ensemble, un petit tour de 3.5 kms , "le Bois de la tour", piste verte par laquelle nous avions commencés notre séjour. Le soleil, la neige, la bonne humeur, l’envie et la participation étaient présent durant ces 4 jours. Du débutant au confirmé, tout le monde a amélioré sa technique de ski de fond, classique, skating et vitesse pour certains…voyez plutôt les vidéos et photos qui suivent !

pause sur la piste rouge

il y a aussi Alec, c’est l’ombre à droite…je suis désolé j’ai mal cadré la prise.

photo du groupe

Le groupe des 9 fondeurs juste avant le dernier déjeuner sur les pistes. Ils sont bien encadrés !

STAGE VACANCES de PRINTEMPS

STAGE D’ENTRAÎNEMENT

Mardi 21 avril : 9h30 et 14h Mercredi 22 avril : 14h Jeudi 23 avril : 14h Vendredi 24 avril : 14h Samedi 25 avril : 14h

Mardi 28 avril : 9h30 et 14h Mercredi 29 avril : 14h Jeudi 30 avril : 14h Vendredi 1er mai : 10h

Ouvert également aux débutants( l’après midi) : 40€ la semaine

Renseignements et inscriptions au 06 64 11 12 26 ou 02 48 67 94 46 ( de 14h à 20h du mardi au samedi)

Ci dessous la convocation :

OUVERTURE ESTIVALE

VOICI LES HORAIRES D’OUVERTURE PENDANT LA PERIODE ESTIVALE

Samedi 11/7 de 9h à12h

Mercredi 15/7 de 14h à 17h

Jeudi 16/7 de 14h à 20h

Samedi 18/7 de 9h à 12h

Mardi 21/7 de 18h à 20h

Samedi 25/7 de 9h à 12h

Fermeture du 26/7 au 10/8

Mardi 11/8 de 17h à 20h

Jeudi 13/8 de 17h à 20h

Mardi 18/8 de 14h à 18h

Jeudi 20/8 de 14h à 18h

Samedi 22/8 de 9h à 12h

Samedi 29/8 de 9h à 12h

STAGES du 17 au 21 août et du 24 au 28 août

Pour les inscrits de juin et juillet, La licence est prolongée jusqu’à fin septembre.

Bonnes Vacances

STAGE VACANCES DE FEVRIER 2010

Cher(e) rameur (euse), Tu es convoqué pour participer au stage qui se déroulera au club pendant les vacances de Février 2010. Stage OBLIGATOIRE pour ceux qui visent la compétition cette saison et fortement conseillé pour la PROGESSION des autres (minimes, cadets, juniors). C’est n’est pas un programme à la carte il faut respecter la hiérarchie des séances proposées notamment en cadet et junior ou pour ceux qui désirent participer à des Régates nationales.

Créneaux semaine 1 :

Mardi 9 Février : 10h – 12h30 & 14h – 17h

Mercredi 10 Février : 10h – 12h30

Jeudi 11 Février : 10h – 12h30

Vendredi 12 Février : 10h – 12h30

Samedi 13 Février : 10h - 12h30 & 14h – 17h

Dimanche 14 Février : 9h30 – 12h30

Créneaux semaine 2 :

Mardi 16 Février : 10h à 12h30 & 14h – 17h

Mercredi 17 Février : 10h à 12h30

Jeudi 18 Février : 10h à 12h30

Vendredi 19 Février : 10h à 12h30

Samedi 20 Février : 10h - 12h30 & 14h – 17h

Dimanche 21 Février : 9h30 – 12h30

Les BENJAMINS doivent participer à au moins 3 entraînements sur chaque semaine de vacances.

Prochaines compétitions :

 Stage Ligue à Tours 27/28 Février (sur convocation Cadets/Juniors),

 CJR à St. Aignan le 6 Mars (benjamins, minimes, UNSS),

 TR IR de Caen le 14 Mars (sur convocation Juniors),

 Championnat Régional à Bourges le 28 Mars (pour tous),

 Championnat Départemental UNSS à Bourges le 31 Mars (licence UNSS).

Coupon réponse à télécharger ci-dessous et à ramener le plus rapidement possible à Christian (06 63 06 42 93) ou par mail chrisgheorghiu@orange.fr . Merci.

STAGE d’ETE et REPRISE de l’ENTRAINEMENT

Venez participer au stage du lundi 23 août au vendredi 27 août de 9h30 à 12h à la Base d’Aviron du Val d’Auron. Fiche d’inscription en téléchargement ci dessous, à apporter le 1er jour du stage.

Stage ouvert aux jeunes rameurs (à partir de 12 ans) sachant nager (Attestation de 50m obligatoire)

Initiation possible pour les nouveaux inscrits des classes sportives de Ste Marie. Renseignements au 06 64 11 12 26

INSCRIPTIONS POUR LA SAISON 2010-2011 à partir du samedi 28 Août à 9h30.

Reprise de l’entraînement pour les compétiteurs le lundi 23 août.

Stage d’été - Juillet